Только наступила осень, а COVID-статистика уже стремительно идет вверх. Ситуация с коронавирусом этого года отличается от ситуации 2020. С одной стороны, распространяется более опасный штамм "Дельта". С другой - появились вакцины, которые снижают риски заболеваемости, а в случае заражения, предотвращают тяжелое течение болезни и развитие осложнений, связанных с COVID-19.

Что мешает нам трезво оценивать себя, не бояться посягать на большее, знать цену своей работе и смело озвучивать ее? Страх.... который разрушил столько возможностей. Мы боимся показаться жадными, не хотим раздражать заказчиков или руководство, заранее настроены на отказ, а главное - начинаем думать, что ошибаемся и не заслуживаем на достойную оплату своих услуг. Результат - соглашаемся на меньшее. А кто-то, более смелый и менее самокритичный, получает в несколько раз больше далеко не всегда за лучшую работу. Предлагаем несколько стратегий борьбы с внутренними барьерами, которые мешают нам просить больше денег даже, когда мы убеждены, что точно заслужили это.

Манипулирование людьми - довольно древний способ управлять людьми, их созанием и действием. Если вы не хотите, чтобы вами манипулировали, стоит знать некоторые приемы, как этому противостоять. В этой статье мы расскажем про шесть психологических секретов, которые помогут не дать собой манипулировать.

Бывают случаи, когда люди время от времени скрывают свои чувства. Но это может стать проблемой, если такое поведение превращается в привычку. Постоянное подавление и сокрытие собственных эмоций может не только ухудшить отношения с другими людьми, но и навредить здоровью.

Каждый человек так или иначе мечтает о своем личном счастье и благополучии, однако, кому-то все в этой жизни дается очень легко, а кто-то никак не может осуществить свои мечты и желания. Если человек принадлежит ко второму типу, то ему стоит взять паузу в своей погоне за счастьем и проанализировать свою жизнь. Иногда, просто задав правильные вопросы самому себе, можно открыть для себя много нового и удивительного, и наконец-то понять, что же все-таки мешает стать счастливым. Итак, какие же вопросы нужно задать себе в первую очередь?

Творческий кризис - это нормально. Это точка роста и профдеформация каждого, кто занимается творчеством. Она случается со всеми. Вы не можете всегда оставаться одинаково возвышенными, вдохновенными, креативными. Просто смиритесь с этим и даже не пытайтесь пересилить себя. Но сдаваться - это точно преждевременный поступок. Помните, творческий кризис пройдет, всегда проходит. Даже если и не сразу.

Правильное мышление является неотъемлемой составляющей саморазвития и построения успешной жизни. Тип мышления мы получаем на генетическом уровне, оно может быть рациональным или иррациональным. Два абсолютно противоположных направления, но оба приводят человека к определенному решению: тщательно продуманному - у рационалистов, принятого с помощью интуиции - у иррационалистов. О данных двух типах мышления мы поговорим подробнее, определим плюсы и минусы и поймем, как лучше использовать такую ​​человеческую опцию во благо.

Чувствуете усталость на работе и в последнее время она только усиливается? Чувствуете, что вас используют и вы ничего не можете с этим сделать? Замечаете, что все больше и больше времени тратите на задачи, которые даже не планировали выполнять? Замечаете плохое настроение, частые мигрени и беспокойный сон? Внимание - опасность! Скорее всего, вы позволили нарушить свои границы, вовремя не сказали «нет» и теперь несете на себе кучу чужих обязательств.

Современный мир движется все быстрее и быстрее. Мы постоянно вынуждены овладевать новыми технологиями, переживать очередные реорганизации на работе и выдерживать нашествие быстротечных трендов в моде, питании, медицине. Мы работаем в непрерывно «обучающихся» компаниях. Единственная константа для них – бесконечные изменения, а единственное, в чем мы можем быть уверены – то, что мы узнали вчера, завтра уже устареет. В таких условиях появилась и быстро растет целая армия бизнес-тренеров, коучей, консультантов по мотивации, специалистов по личному развитию, терапевтов. И каждый из них побуждает нас двигаться вперед, гнаться за желаемым успехом без остановки. Есть ли в этой погоне место для счастья и внутренней гармонии?