Наверное, у каждого человека в жизни были моменты, когда краски окружающего мира блекли, когда пропадала уверенность в завтрашнем дне, в себя, в свое будущее. Психологи называют такое состояние депрессия, но, по сути, это защитная реакция нашего разума на внешние и внутренние раздражители, когда наши мысли направлены на то, что нас не устраивает. Как справиться с депрессией и вновь наполнить свою жизнь красками?

Мы все хотим быть успешными, но хотеть не значит быть, хотеть не значит делать, хотеть не значит меняться, хотеть не значит стремиться. У нас нет времени на то, чтобы изучить что-то новое и применить полученные знания в своей жизни. Именно поэтому я предлагаю вам краткое руководство «5 шагов к успеху». Возможно, в таком изложении ваша цель станет яснее и четче.

Дисциплина очень часто ассоциируется с отсутствием свободы, с постоянной напряженной работой по самосовершенствованию. Никто не согласится с тем, что дисциплинированные люди свободнее. На первый взгляд так оно и есть, но подумайте о том, что при наличии дисциплины Вы можете достичь таких результатов, о которых сейчас только мечтаете. Ничего не меняя, Вы становитесь рабами своих желаний и лени.

Каждый из нас ежедневно сталкивается с повседневными трудностями. С целью избежать неприятных ощущений связанных с ними, некоторые уходят с головой в работу, другие  просто делают вид, что ничего не происходит или совершают попытки обвинить других в своих невзгодах. Обо всех этих и других защитных функциях нашей психики мы и поговорим сегодня.

Потери чего угодно всегда влекут за собой печаль, душевную боль, да и настроение резко падает… А что же кроется за этой реакцией?

Йога – одно из направлений в культуре Индии, которое основано на совокупности духовных, физических и психологических практик, а также направлено на управление психическими и физиологическими функциями организма. Само слово «йога» произошло от санскритского языка. В переводе на русский имеет несколько значений: упражнение, гармония, соединение, связь. В этой статье мы назовем 10 поводов заняться этой старинной индийской практикой.

Каждый пользователь интернета самостоятельно определяет, для чего ему нужен доступ к всемирной паутине. Кто-то любит общаться в соц. сетях, кто-то предпочитает играть в онлайн игры, а кто-то использует интернет как способ заработать деньги. Заработок в интернете доступен всем, а для выделения прибыли существует масса различных способов. Если вы заинтересованы работой в сети, то вам обязательно потребуется найти подходящий вариант заработка.

В настоящее время интернет пестрит красивыми заголовками о том как вести здоровый образ жизни, как уберечь себя от заболеваний. И по сути с ними можно согласиться. Но к сожалению большинство статей описывают лишь одну сторону или фактор, влияющие на наше здоровье. Ведь наше здоровье зависит не только от того какую воду мы пьем, каким воздухом мы дышим, чем питаемся. Для того, чтобы сохранить свое здоровье необходим комплексный подход.

В наше стремительно движущееся время, в потоке информации, различных раздражающих факторов, трудно оставаться невозмутимым, спокойным, адекватно реагирующим на всё,  что происходит вокруг нас. И вдруг мы замечаем, что раздражаемся без видимых причин, испытываем приступы  необъяснимого гнева. Отчего это происходит и что с этим делать? Попробуем разобраться.