Считается, что мы – это не только то, что мы едим, но и те действия, которые постоянно совершаем. Вспомните, какие действия для вас вошли в привычку? Как вы изменились, когда эти действия стали нормой в вашей жизни? В лучшую или в худшую сторону произошли изменения? Мы, люди, все же существа, имеющие сильную зависимость от привычек. И если, взглянув на свою жизнь, вы осознаете - где-то что-то пошло не так, значит, самое время определить, что именно стало причиной этой «неправильности». Ниже описаны 6 вредных для человека привычек, и если вы вдруг обнаружите, что у вас есть одна такая, то самое время будет от нее избавиться. Немедленно.

Человек это совокупность темперамента, характера, привычек и силы воли. Каждое из этих определений формирует последующее, то есть без темперамента, нет характера, а без силы воли не появятся привычки. Чем слабее воля, тем пагубнее привычки и, наоборот, у волевого и решительного человека негативные пристрастия встречаются довольно редко.

Жизнь можно разделить на несколько возрастных периодов. В течение каждого периода человек, инстинктивно, направляет свою энергию в определенном направлении, которое максимально выгодно для его успешного становления как полноценной личности. Так задумала природа.

В течение целого дня обычный человек обдумывает около 50 000 мыслей. Среди всего этого количества примерно 70-80% могут быть отрицательными. Логично догадаться, что они оказывают большое влияние на жизнь человека, и да – негативное. Если вы хотите сделать свою жизнь ярче, полней, стать более свободным и счастливым, то в первую очередь стоит избавиться от вредных мыслей. Некоторые из них маскируются под безобидные, казалось бы, фразы и предложения. И в них очень сложно заподозрить то, что портит радость от жизни.

Кто-то из мудрых сказал, наши мысли являются началом наших действий, а впоследствии наши действия являются началом наших судеб. Особенно, если эти действия становятся неотъемлемой частью каждого нашего дня - становятся привычками. Что же отличает успешных людей от не успевающих, одиноких от не одиноких?

В последнее время очень часто можно услышать о йоге. Многие люди воспринимают йогу, как завязывание себя в узел. Некоторые, напротив, считают йогу пустой тратой времени или занятием, которое требует обязательной растяжки, вегетарианство и иное мировосприятие. Но это не так.

Наша жизнь состоит из постоянного преодоления различных трудностей. Поступление и окончание вуза, создание семьи, поиск работы. Все эти действия требуют поэтапной и трудоемкой работы над собой. Не стоит забывать и сбрасывать со счетов сложные межличностные отношения с друзьями, членами семьи, коллегами, именно они порой отнимают у нас очень много усилий. Но ведь по-другому и быть не может, собственно, так как  человек – это социальное животное, у которого связь с окружающими людьми в большинстве случаев стоит на первом месте. Как же совместить в себе дружелюбие, открытость и честность с прямотой и желанием уединения?

Саморазвитие это один из самых нелёгких процессов в жизни каждого человека. Все люди на свете, независимо от того мужчины или женщины, мечтают обрести гармонию с самим собой. Но на пути к достижению своих целей люди очень часто сталкиваются с множеством проблем, и не каждый может их преодолеть. Сегодня речь пойдет о том, что такое гармония и спокойствие и как же обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.

Депрессия – это опыт полного одиночества. И даже сильные люди, стремящиеся побороть это неприятное состояние, долгое время могут не находить ни поддержки, ни опоры, ни понимания. Депрессия доставляет кучу неудобств, серьезно осложняет жизнь. Те, кто здоров и находится в стабильном эмоциональном состоянии, могут не понимать, что чувствует человек, страдающий депрессией. Они могут удивляться, как можно не видеть позитивные стороны? Как можно быть всегда таким грустным и подавленным? Почему бы не отвлечься и не разрешить себе побыть счастливым?