Что изменилось с тех пор как вы выросли? Какие возможности вы получили, а какие потеряли? Каким стал ваш внутренний мир? Какие цели стояли перед вами тогда, а какие сейчас? Изменилась ли стратегия достижения целей? И в какую сторону? Как изменилось ваше отношение к миру?

Если вы будете находиться постоянно в унынии, считать свои неудачи по пальцам, думать о том, что не достойны новой машины, то и окружающие будут думать, что вы и есть пример того самого неудачника. О повышении на службе и речи не может быть, а устроить свою личную жизнь будет являться огромной проблемой. Как правило, к неудачникам притягиваются лишь одни неудачники.

Сегодня миллионы людей во всем мире страдают от ожирения. Большинство из них время от времени пытаются избавиться от лишнего веса. Они постоянно ищут эффективные способы похудеть, потому что они плохо себя чувствуют в собственном теле.

Каждый в своей жизни однажды «теряется» и задается вопросом: «Кем являюсь, что во мне особенного, как измениться?». Поиск достоинств, исправление недостатков, освоение «ролей», нахождение нового себя - это рано или поздно проходит каждый из нас.

Веганство – новый тренд, который привлекает все большее количество людей. У него есть ярые противники и такие же сторонники. Но нельзя не задаваться вопросом, а кто из них прав? Является ли отказ от мяса и других продуктов животного происхождения (молока, яиц и прочего) безопасным? Какой стиль жизни дешевле? Ниже будут представлены ответы на все основные вопросы.

Что есть медитация как не попытка познать Истину? Однако найти и принять её не так просто. Если представить себе сознание как большой сосуд, то окажется, что у подавляющего большинства людей он доверху заполнен иллюзиями. Они то и не дают открыть глаза и увидеть Истину: для неё просто не остаётся места.

Как часто мы признаемся себе в том, что жутко устали? При этом у нас появляется апатия, мы становимся рассеянными, подводит память... А ведь именно так и проявляется синдром хронической усталости. Продолжительность данного «аморфного» состояния у всех разная, это может длиться несколько дней или недель, однако известны случаи, когда синдром хронической усталости наблюдался у пациента на протяжении нескольких лет. 

Основной чертой японского народа всегда считалась последовательность. Они считают достойным только то дело, которое доведено до идеальной формы и содержания. Их философия заключается в том, чтобы обрести счастье и смысл жизни в том месте своего пути, где сейчас находишься, а не постоянно искать новое место работы, стремиться к другой жизни и менять увлечения. Важно не то, на какой позиции в жизни пребывает человек, ценен его подход к жизни. Это и есть кайдзен.

Существуют люди - «жаворонки», которым не составляет труда рано ложиться и вставать в 6 утра, а есть «совы», которые не могут заставить себя подняться раньше 12 дня, а ложатся под утро. Второму типу людей будет сложнее перестроить себя на ранний подъем, однако это возможно. У привычки вставать рано утром есть много преимуществ, которые способны изменить жизнь и намного ее улучшить.