Чтобы начать получать удовольствие от своей жизни, сначала нужно понять, что же мешает этому. Одна из причин это отсутствие мечты. Вторая – вы живете чужой жизнью. А если быть точнее – вся ваша жизнь подстроена под ожидания других людей.

Долг – понятие, для одних людей неприятное, для других – очень важное, но тоже мало приятное. Наслаждение и долг не имеют друг к другу никакого отношения. В наше время, когда большинство людей живут ради любви и наслаждения, популярной стала фраза «никто никому ничего не должен». Такое утверждение слишком категоричное чтобы быть правдой.

У каждого из нас существует образ идеального «Я», идеального варианта нас самих. Отличает этот идеал от нас отсутствие недостатков и полное раскрытие талантов, способностей и своего предназначения. Я не пропагандирую идеализм, потому что он не имеет ничего общего с реальностью и приносит, пожалуй, только разочарование в себе и мире. Поэтому сегодня я хочу поговорить не об идеальном, а об оптимальном образе «Я» — другими словами, о том, как стать тем, кем вы хотите быть.

В работе важны 2 критерия: деньги и интерес. Под деньгами мы подразумеваем зарплату или собственную прибыль. В понятие интереса входит то, чем бы человек хотел заниматься. Идеальна конечно же та работа, в которой соединяются оба составляющих. Но, к сожалению, так бывает не всегда. И в связи с этим мы периодически меняем работу.

Попробуйте задавать себе некоторые из этих вопросов в конце каждого дня. Это должно помочь вам стать более успешными и более счастливыми.

Как вы думаете, сложно ли научиться молчать? Как долго вы сможете молчать? Большинству из нас это кажется пустяковым делом, а на самом деле, мы не можем помолчать и 5 минут, находясь в обществе других людей. Мы привыкли задавать вопросы и отвечать на них, поддерживать беседу. Умение молчать в современном мире кажется каким-то ненужным и неважным.

Через 15 минут к вам должны прийти гости, а ваш дом совсем не сверкает чистотой? Не паникуйте! Мы поделимся с вами несколькими советами, которые помогут вам быстро прибраться в квартире. Ну или хотя бы навести визуальный порядок.

Мы все наслышаны про конец света. И вот он наступил…обычный день, мало, чем отличающийся от вчерашнего. Мы как обычно проснулись, как обычно пошли на работу. О чем это говорит? Что конец света это совсем не тот апокалипсис, которым нас так пугали? Или конец света происходит, но на каком-то другом уровне, не ощутимом для нас? Возможно, конец света можно откладывать или отменять?

Никто не будет отрицать, что йога сейчас на подъёме – похоже, йогой занимается каждый второй. Одежду и оборудование для йоги производят крупные фирмы, ассортимент книг и видеопособий растёт с каждым днём. Новые студии йоги открываются все чаще, занятия проходят в фитнес-центрах, на рабочих местах и в кругу друзей. Доктора и физиотерапевты, знаменитости и знакомые – все в один голос восхваляют достоинства йоги, как универсального средства «всё-в-одном», благодаря, которому отступают болезни, увеличивается запас жизненных сил, тело становится более подтянутым и послушным, а ум умиротворенным. Что же представляет из себя эта древняя дисциплина и чем она может быть нам полезна?