Если спросить людей, как они ощущают стресс, то большинство ответит: «Как физические проявления». Это могут быть ясно осознаваемые эмоции, вроде злости, раздражения, усталости. Это могут быть и чисто физические ощущения: тяжесть в груди, затрудненное дыхание, ломота в теле. Внешне человека, находящегося в состоянии стресса можно узнать по грустному и усталому выражению лица, по чуть сгорбленной спине, по невидимому грузу, будто лежащему на его плечах. Но помимо этого, проявленного, стресса существует и такой, который очень непросто обнаружить. Он пока еще в глубине сознания, копится, растет, чтобы в один прекрасный момент стать очередным хроническим заболеванием.

Неважно, где бизнес, в Интернете или офф-лайн, наверняка его владелец, как и многие, мечтает о том, чтобы ничего не делать, но знать при этом, что денежки исправно перечисляются на его счет. Не все такие. Есть люди, которые не могут лежать и ничего не делать, им обязательно нужно проконтролировать абсолютно каждого, кто помогает им в бизнесе. И то, и другое – крайности. Не умея делегировать, невозможно поднять ни один серьезный старт-ап. Конечно, если бизнес – это блог в Интернете, то это одно, но если это информационный портал? Заниматься всеми вопросами: администрированием, дизайном, продвижением и написанием статей, в одиночку – невозможно.

Если задуматься, это удивительно, как жизненные уроки снова и снова встают перед нами, пока мы, наконец, не выучиваем их. Они всегда проявляются по-разному: знаками, намеками, проблемами, с которыми мы сталкиваемся, людьми, с которыми знакомимся. Но все эти уроки учат одному и тому же, снова и снова, пока мы в конце-концов не понимаем то, что должны понять или не совершаем необходимый поступок.

Одно из главных препятствий в достижении своих целей и личностного роста – это низкая самооценка. Эта проблема возникает, когда мы хотим предпринять какие-то конкретные действия. Многие люди каждый день сталкиваются с заниженной самооценкой. Они создают в сознании искаженный образ самого себя, как в кривом зеркале видят свои самые небольшие недостатки, которые вдруг увеличивается до нелепых размеров. Это уничтожает уверенность в себе и формирует негативное мышление, основанное в основном на страхе.

Каждый человек может быть по-настоящему великолепным существом. Когда мы наблюдаем его с близкого расстояния, мы видим большой потенциал. Часто он растрачивается или используется для злых целей, но, несомненно, впечатляет. В человеческой душе скрыто восемь великих сил, которые, если их хорошо использовать, позволяют достичь полного успеха в как в обычной, так и духовной жизни.

Большинство из нас работает слишком много. Неудивительно, что многим людям не хватает времени на отдых и вещи, которые просто приносят удовольствие. Почему мы столько работаем? Прежде всего, ради денег и удобств, которые благодаря им мы получаем.

Ознакомившись с работами А. Свияша, популярного автора специфических книг по психологии, я поняла, откуда Зеланд черпал основные идеи для своего «трансерфинга реальности».  В теориях этих двух авторов очень многое перекликается, хотя Свияш уделяет больше внимания понятию «кармы», в то время как Зеланд делает акцент на «равновесных силах», линиях судьбы и способах управления реальностью. (По сути, оба они говорят об одних и тех же вещах, но разными словами.) Немалое место в их работах отведено влиянию «идеализации» (мечты, семейных отношений, ценностей) на различные аспекты человеческой жизни.

„У меня нет времени”, „Я не успеваю”. Вы, наверное, не один раз слышали эти и подобные высказывания от своих друзей. Вероятно, вам тоже приходилось так говорить. С точки зрения количества времени, которое у нас есть, мы все равны. Каждый человек имеет столько же минут и часов в течение суток. А еще некоторые постоянно жалуются на их отсутствие.

Каждый из нас имеет в себе что-то, что хотелось бы изменить. Мы хотим избавиться от плохих привычек, зависимостей, фобий. Часто даже пытаемся, но нам не удается. Мы злы на себя, потому что, как обычно, нам не хватило силы воли и мотивации. Можно ли преодолеть свои слабости и недостатки? Несколько идей, как с этим справиться, вы найдете в этой статье.