Наверное, один из наиболее актуальных для каждого из нас вопросов — как с утра проснуться полным силом и готовым к новым победам и свершениям? Воспроизведите по минутам, как у вас обычно начинается день? Пытаетесь поспать «еще пять минут», раз за разом переводя будильник? Или встаете сразу после его звонка, а может быть даже сами, без будильника?

Теория о том, что мозг работает только на 10% своих возможностей опровергнута давно. У всех с рождения, за исключением некоторых случаев (например, болезни, связанные с развитием, или наоборот, ярко выраженным талантом), примерно одинаковые умственные возможности. Нередко, хорошая база в виде таланта не даёт никаких результатов в достижении целей. Гораздо чаще на заветной сцене или на посту топ-менеджера оказываются люди с наименьшим потенциалом в начале пути. Это очень широкая тема для обсуждения, поэтому в этой статье мы разберём только один из её аспектов – мозговые блокировки и методы их преодоления. 

Все чаще можно услышать истории, как вполне состоявшиеся успешные люди вдруг кардинально меняют свою жизнь, уходя из бизнеса, как многим кажется, в никуда.

Гармония в отношениях достижима только тогда, когда оба партнера одинаково вкладываются. Баланс между тем, что мы отдаем и что получаем, способствует развитию прочных и долговременных взаимоотношений. Но, случается так, что один из партнеров в отношениях считает себя обделенным. В таких случаях, как правило, отношения разлаживаются. Накапливаются взаимные претензии, которые могут перерастать в открытые или скрытые конфликты. Чтобы решить проблему, необходимо понять причину и устранить ее. Причин может быть несколько. Итак, давайте рассмотрим основные причины недостатка внимания в отношениях.

Вера - это не что-то философское, это практический инструмент для достижения успеха, который доступен каждому человеку, желающему изменить себя и свою жизнь. Вера проявляется в виде установки, которую мы даем себе, чтобы начать действовать. Как определить, есть ли у человека вера? Дать ему вопрос "можешь ли ты это сделать?" Если ответ положительный и четкий, то перед вами личность, которая готова менять свою жизнь.

Ни для кого не секрет, что существуют люди «жаворонки» и люди «совы». У этих типов свои особенности, свои сильные и слабые стороны. Наши биологические часы идут по-разному и это совершенно нормально. То, что для одного человека будет считаться нормальным, для другого может превратиться в настоящее испытание. Так почему же бывает так, что одни всегда просыпаются в благодушном настроении, а другие чаще всего встают с постели злыми и раздраженными? Давайте попробуем разобраться.

Стрессирующим фактором для человека может стать все – от звонка будильника, врывающегося в предутренний сон, и страха опоздать куда-либо, до предчувствия, что кто-то значимый будет недоволен… Стресс могут спровоцировать не только реальные обстоятельства, но и наши мысли.

Все мы, хотя бы раз в жизни, обещали себе что «с понедельника все у нас будет по-другому», но наступал понедельник, а затем и вторник, но все оставалось по-прежнему. При этом, что мы чаще всего себе обещаем? Начать следить за своим питанием, делать зарядку, соблюдать режим дня, научиться правильно отдыхать… в общем, начать вести здоровый образ жизни. А ведь это не так уж и сложно.

Одним из сложных переживаний в жизни человека – это ощущение полного разочарования и безысходности, когда рушатся все мечты и планы. Кажется, что все теряет смысл. Такие моменты переживают многие люди. Кто-то ломается, и предпочитает остановиться на этом, смиренно принять поражение и начать плыть по течению. Другие же начинают предпринимать отчаянные попытки борьбы. Но, разрушенные мечты – это не конец жизни. Более того, такую ситуацию можно обернуть себе во благо. Давайте рассмотрим советы, которые помогут жить дальше, если мечты и планы рухнули.