Часто мы неосознанно придерживаемся привычек, которые приносят нам стресс и негатив. Даже если мы начинаем чувствовать, что что-то не так, нам трудно понять, что же именно необходимо изменить, мы продолжаем жить также, просто потому что мы так привыкли.

Книги, по праву, считаются нашими лучшими друзьями. Чтение книг развивает кругозор каждого человека, позволяет ему развиваться. Чтобы приобрести новый опыт, или освоить что-то полезное нужно прочитать много книг. Книги по саморазвитию, являются своеобразной пищей для нашего мозга, оказывают на нас мотивирующее воздействие, дарят нам вдохновение.

Постоянно возвращаться к одним и тем же неприятным мыслям, годами ругать себя за недальновидность, в минуты отчаяния припоминать все свои прошлые ошибки - это умеет каждый из нас. А как научиться забывать плохое?

Начиная с 1994 года первого ноября мир отмечает День веганов, но точное количество лиц, которые считают этот день своим праздником, не называется. Можно только утверждать, что около 6% населения планеты придерживается принципов вегетарианства и веганства, и этот показатель тяготеет к увеличению.

Вступив во взрослую жизнь, каждый человек проходит три основных периода: творение, сохранение, передача. В каждом из этих периодов у нас свои цели, задачи и обязанности. В этой статье мы подробно рассмотрим каждый из трех периодов.

Мы часто сами усложняем жизнь. На самом деле все очевидно и довольно просто: чтобы быть успешным, нужно учиться и работать, чтобы иметь хорошее здоровье - заниматься спортом. Собственно, проблемы возникают дальше. Когда уже учишься чему-то новому, становится скучно, трудно, хочется все бросить. В нас начинает говорить лень. Вот несколько советов для успешного подъема в жизни.

У каждого из нас может быть куча комплексов, и чем старше мы становимся, тем больше их возникает. Они, как снежный ком: катятся с горы и становятся все больше и страшнее. С годами очень тяжело выбраться из паутины страхов и неуверенности в себе. Годам к 30, когда личность полностью формируется, приходит понимание, что ты находишься в каком-то замкнутом круге, и из него почти невозможно выбраться. Что делать? Как перестать бояться жить?

Многие люди любят все усложнять, а ведь если научиться не делать из мухи слона, то жизнь будет намного радостнее, а вы станете более позитивным. В этой статье мы собрали для вас 100 советов, как упростить свое мышление и жизнь в целом, среди них наверняка есть парочку подходящих именно вам вариантов. Попробуйте быть проще. Возможно, вам это понравится.

Чувства и эмоции человека тесно связаны с его внутренними качествами. Так же на наши эмоции и чувства сказывается все, что нас окружает, вызывая либо отрицательные, либо положительные эмоции. Отрицательные эмоции и, соответственно, плохое настроение подрывают физическое и моральное состояние человека и могут привести к стрессу. Поэтому с ними необходимо бороться.