- Информация о материале
- Статьи по спорту
Мода на занятия бегом ширится огромными темпами. Пропаганда здорового образа жизни ежегодно вовлекает в движение бегунов немалое количество офисных работников, постоянно страдающих от гиподинамии. Начинающие бегуны тренируются как для укрепления здоровья, так и похудения. Те же, кто занимается этим профессионально, просто хотят улучшить свои результаты на соревнованиях. Различные мероприятия по марафонскому бегу, бегу трусцой и спортивной ходьбе проводятся все чаще, а размах их впечатляет.