Кожа начинает стареть с момента появления человека на свет, так как клетки организма умирают и рождаются постоянно. Помимо генетики, существует целый ряд факторов, которые способствуют преждевременному старению кожи. В статье предоставлен список из десяти самых веских причин увядания кожи.

Счастливчики, имеющие статус души компании, кажется были рождены таким. На самом деле деле многое сыграло роль в формировании их личности. Но то, что их отличает от прочих - это развитая харизма. Они всегда знают, какую шутку уместно рассказать, как примирить злейших врагов, где повеселиться от души. К их словам прислушиваются вышестоящие и просто более авторитетные люди. Если у таких харизматичных любимчиков общества случится беда, со всех сторон им будет протянуто множество рук. У них никогда не будет ситуации, в которой единственный друг "оказался вдруг и не друг и не враг, а так". 

Специалисты утверждают, что на формирование привычки уходит порядка 20-30 дней. Так что, если вы решили научиться чему-то, то придется запастись терпением. Не все могут продержаться месяц для достижения результата. Нет предельного возраста для того, чтобы начать меняться, все зависит от самого человека. Стоит просто выбрать  пару пунктов из приведенных ниже и можно начинать! 

Бегом можно заниматься не только с целью похудеть. Он отлично помогает поддержать уже существующую фигуру, а также укрепить здоровье и мышцы (в том числе и сердечную). Однако бегать нужно правильно. Существуют некоторые отрицательные последствия от неправильного бега, особенно для женщин.

Что считаете себя неуверенным человеком? Что вам нехватает для уверенности в своих силах, в своей привлекательности? В этой статье вы найдете 6 советов, которые помогут стать более уверенным в себе.

Нельзя стать счастливым, возведя успешность в самоцель, нельзя стать счастливым, если ни к чему не стремиться. Жизнь человека — это поток, состоящий из бесконечных уроков, открытий, ошибок, постижения нового. Если человек останавливается в своём развитии, перестаёт познавать, то он превращается в болото, где любая, даже светлая мысль тонут в пучине.

Временами каждому человеку кажется, что жизнь загоняет его в угол, что все идет не так, как хотелось бы, что планы рассыпаются, словно карточный домик, что окружающие пользуются им в своих интересах, ничего не давая взамен. В такие моменты тянет на философские размышления о тщетности бытия, бесцельности прожитой жизни. Но все может оказаться совершенно иначе, если взглянуть на жизнь с другого ракурса. Подумайте, а не сами ли вы создали все то, о чем сейчас переживаете? Вот несколько возможных причин, по которым ваша жизнь именно такая, как вы ее видите.

Все знают, что жизнь творческих людей разнообразна и увлекательна, ведь они мыслят немного иначе, чем обычные люди. Поэтому некоторые люди также хотят развить в себе творческую составляющую личности. Сделать это можно, если соблюдать несколько советов, представленных в данной статье.

Чувство вины возникает, когда человек поступает вопреки своим или общим убеждениям о том «как правильно». Вина может заставить поступить правильно, а может и довести человека до глубокой депрессии. Но это в том случае, когда чувство вины становиться постоянным и полностью заполняет все мысли человека. Такое поведение может привести к разладу во всех сферах жизни.