Что мы делаем ежедневно? Каков наш привычный ритм жизни? Дом-Работа-Дом? Или, быть может, у вас свободный график, и вы можете заниматься работой тогда, когда вам это удобно? Так или иначе – все мы делаем какие-то общие, бытовые, привычные вещи, даже не задумываясь о том, что некоторые из них могут существенно улучшить нашу жизнь. Итак, сегодня мы публикуем список тех занятий, которые помогут нам почувствовать себя лучше.

Многие люди даже не знают человека по имени Нассим Николас Талеб. Он является известным философом, эссеистом, математиком и трейдером. Журнал The Times считает Талеба самым феноменальным мылителем 21 века. Известный ученый и Лауреат Нобелевской премии Дэниел Канеман предложил ввести книги Нассима Талеба в программу высших учебных заведений.

Как любил говорить главный герой одного популярного сериала – «лгут все», и в этом он был абсолютно прав. Обман использует практически каждый человек, основное отличие заключатся в том, насколько умело, он это скрывает. Психологи давно открыли и показали на практике, что даже искусный обманщик не может полностью контролировать бессознательные реакции своего тела, по которым можно легко распознать ложь. В этой статье мы расскажем о 5 основных способах распознать обман.

Большинство людей в тот или и иной период своей жизни имели проблемы с самооценкой. В большинстве случаев эта проблема мучает подростков. Их можно понять, ведь в данном случае понижение самооценки и завышенные требование к себе и окружающему миру вызваны гормональными перестройками. А что делать взрослому человеку, который не любит себя?

Жизнь постоянно находится в движении и то, что вчера казалось стабильным и нерушимым, может в один миг измениться. Испытания на пути возникают внезапно. Но человек может по-разному относиться к обстоятельствам, которые меняют его привычный образ жизни, по-разному решать вопросы и преодолевать кризисные ситуации.

Как часто мы слышим словосочетание «вредные привычки»? Обычно под этим выражением подразумевается пристрастие к алкоголю, играм или курению. Сегодня мы тоже поговорим о вредных привычках. Только речь пойдет не о том, что разрушает наше тело, а о тех факторах и убеждениях, которые мешают нам двигаться дальше. В этой статье мы расскажем о 5 разрушающих привычках, от которых необходимо избавиться прямо сейчас.

Современный ритм жизни не даёт расслабиться и заставляет постоянно куда-то спешить, переживать о накопившихся на работе делах и об уходящем времени. Кроме этого, дома тоже немало бытовых проблем, близкие люди нуждаются в совете и помощи. Как среди всего этого найти время для себя? Для сохранения душевного равновесия, крепкого физического здоровья и морального комфортного состояния, найти ответ на этот вопрос просто необходимо. Если этого не случится, ситуации на работе и дома, лишь усугубятся, а доктора станут регулярными собеседниками. Существуют способы, которые помогут избежать неприятных последствий.

В жизни человека существует множество преград для достижения желаемой цели, для реализации собственного «Я». Меньшая часть из этих преград заключается в проблеме внешних обстоятельств. Человек сам себе преграда, и известный психолог Кристин Хэммонд выяснил почему.

Бывает такое, что ничего вокруг не радует, всё валится из рук и день проходит кое-как. Что делать? Как избавиться от такого состояния? Выход есть! И не один.