Многие люди придерживаются мнения о том, что в молодости их жизнь была проще. Это неверное утверждение. Жизнь была и будет простой. Все дело в том, что становясь старше, человек начинает по-другому смотреть на вещи и сам усложняет себе жизнь. В молодости человек смотрит на свой жизненный путь с надеждой. Он знает, что хочет от жизни, строит планы. Человеку нравятся полные жизни и радости люди. Когда человек испытывает голод, он ест, когда испытывает жажду, он пьет, а если испытывает чувство усталости - отдыхает.

Когда человек начинает взрослеть, его разум все больше отравляет негатив. В какой-то момент человек начинает подвергать сомнению то, о чем говорят ему инстинкты. Когда на своём жизненном пути человек встречается с препятствиями или от негативных эмоций ему становится настолько невыносимо, что он спотыкается и падает (причем такие моменты в жизни с ним происходят не раз), в один прекрасный момент человек устаёт и принимает решение, что больше не будет падать.

Только вместо того, чтобы решать проблемы, он начинает бежать от них. Он начинает заедать свои проблемы вредной пищей и запивать алкоголем или задерживается до поздней ночи на работе во избежание разговора с близкими людьми по поводу утреннего конфликта. Человек прячет свою обиду. Он начинает предавать близкое окружение для того, чтобы вырваться вперёд.

Как только человек приходит к осознанию того, что это все не сработало, он пускается во все тяжкие. Он начинает покупать кучу ненужных вещей, заводить бесполезные знакомства, больше кушать и пить только ради того, чтобы вновь почувствовать вкус жизни, но к сожалению, это не помогает.

Есть несколько способов, которые помогут человеку сделать жизнь проще.

1. Не стоит пытаться угадать мысли окружающих людей, а также не нужно заставлять их делать то же самое. Людям необходимо общаться;

2. Человеку нужно быть вежливым, но не стараться понравиться всем вокруг. Лучше уделять больше времени людям, с которыми ему приятно общаться и стараться укрепить отношения с действительно близкими людьми;

3. Жизнь человека напрямую зависит от его физического здоровья. Именно поэтому ему необходимо следить за своим здоровьем и проходить ежегодный осмотр;

4. Человеку необходимо высыпаться. Мозг, который испытывает усталость, не способен работать продуктивно;

5. Вставать необходимо на 20 минут раньше необходимого времени, для того чтобы сделать все не спеша;

6. Не стоит тратить свое время на зависть. Единственный соперник человека - это он сам;

7. Нужно избавить себя от ненужных вещей;

8. Не стоит пытаться угодить абсолютно всем. Человеку нужно делать то, что он считает нужным;

9. Всегда быть честными как с собой, так и с окружающими людьми;

10. Чаще говорить близким людям о своей любви к ним

Зачастую человек сам усложняет свою жизнь, именно поэтому ему нужно научиться радоваться мелочам.

Светлана, www.vitamarg.com