Сыроедение — вред или польза

Сыроедение — вред или польза

У многих, кто наблюдает со стороны сыроедов, задаются вопросом, в чем вред сыроедения. Не может же все быть так хорошо и безобидно. Эта статья будет посвящена вопросам трудностей сыроедения, возможных рецидивов и проблем. Эта статья не для скептиков. Им все равно ничего не докажешь. Эта статья для тех, у кого еще есть вопросы, связанные с трудностями, чтоб избежать сомнений и тяжелой психологической нагрузки.

Для тех, кто принял решение перейти на живую пищу, скажу сразу, что сыроедение — это не диета, это образ жизни. Похудение – это всего лишь следствие правильного питания.

Далее предстоит работа над собой. Поэтому эта категория так называемых сыроедов может не усложнять себе жизнь глобальными вопросами типа самосознания, ответственности за судьбу животных и планеты. Но в таком случае вернувшись к старому питанию достигнутый результат практически невозможно будет сохранить.

Кардинальный же переход на сыроедение даёт несравнимо более просторную основу для развития. Поэтому, сыроедение имеет в своей сути две составляющие – физическое оздоровление организма и психологическое совершенство, которые тесно связаны между собой.

Если вы отнесетесь к сыроедению как к диете, то, наверное, добьетесь кратковременного внешнего эффекта. Но это не поправит ваше здоровье. Ибо, как известно, все болячки от нервов и генерируя в Мир негативный посыл, вы получаете в ответ болезни, угнетенное состояние души, комплексы собственной несостоятельности. Поэтому для достижения гармонии с миром необходимо следить за чистотой своих мыслей.

Делайте хотя бы легкую разминку по утрам, если нет возможности полноценно заниматься в спортзале. Лучше всего – йога или другая подобная техника.

Каждый должен пройти свой путь. Я видела, как некоторые «правильные» сыроеды осуждают тех, кто сорвался и допустил «слабость». У каждого в жизни есть свой выбор (пищи, судьбы, работы, стиля и т.п. ) Поэтому не стоит придавать сыроедению избыточный потенциал.

Не стоит никого переубеждать и выставлять на «показуху» свою новую привычку питания. Лучше придайте этому некую интригу. Ведь каждое действие, как известно, порождает противодействие. И как только вы кого-то начнете убеждать, то тут же получите шквал сопротивления и теорий по «правильному» питанию. Пусть пройдет время и оно само все расставит по своим местам.

Возможно, вы услышите, что нет еще в мире примеров бессмертия сыроедов или чудесных исцелений, пока все это только теория. Если вы сами не верите в правильность нового образа жизни, то не стоит и начинать. Ведь, как уже было сказано выше, сыроедение – это тяжелая работа над собой. Может тогда и не стоит над собой издеваться.

Разберитесь сначала со своей целью, мотивацией и хотите ли вы пожертвовать привычками  и устоями ради возможного долголетия.

Если вы приняли решение, то станьте примером для своего окружения и вы увидите, как мир измениться вокруг вас.

Еще одна трудность, которую скептики трактуют, как вред сыроедения — возможные рецидивы. Все это происходит от того, что каждый организм по-своему реагирует на смену образа жизни и привычек питания, не сразу перестроился, а зашлакованность организма очень сильная. И настроившись на чудесный результат, человек получает на первых порах обратный эффект.

Кризы при переходе присущи ВСЕМ в той или иной мере. Не стоит разочаровываться и  делать вывод о том, что сыроедение не для всех и оно вредит здоровью.

Процесс адаптации организма к новым условиям очень индивидуален. Иногда кризы сопровождаются излишней худобой, выпадением волос, ломкостью ногтей, кровоточивостью десен и т.п. Это НОРМАЛЬНО! Это нужно пережить.

И в зависимости от стартовых позиций перехода на сыроедение (предыдущий образ жизни, питания, гены, настрой и пр.) у каждого будут свои результаты и особенности.

А возможно, у кого-то (как у меня) повыситься уровень энергетики, бодрость и прекрасное настроение. Потом наступил криз в виде упадка сил и «шума» в голове, но я четко знала свою установку и мотивацию. Освободившаяся энергия, полученная при переходе на живое питание, направлена на мощную чистку организма, и в результате пришла слабость и упадок сил. А через несколько дней я снова почувствовала невероятную энергию и прилив положительных эмоций.

Кризы все равно будут, не ставьте своему организму ограничения во времени – все будет в свое время. Любите себя и прислушивайтесь к своему организму. При этом, не потакайте слабостям

В идеале, прежде чем перейти на сыроедение проведите процедуру голодания и чистки организма. Это поможет легче перебороть кризы.

Надо понимать, что проявление целительных кризов свидетельствует об очищении организма. Так радуйтесь этому! И чем больше болячек при переходе на сыроедение, тем затяжнее может быть криз. Поэтому терпение – залог гармонии с собой и окружающим миром.

Поэтому, вред сыроедения сводиться лишь к нашему поведению и восприятию.

Будьте здоровы и счастливы!

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка