- Информация о материале
- Аюрведа
Аюрведа – это целый ряд системы знаний, которые рассказывают о секретах, как быть здоровыми. Это и есть главное отличие аюрведы от медицины, которая специализируется на отсутствие здоровья, то есть на болезнях. Несомненно, самую важную роль в поддержании здоровья имеет питание. В статье мы поделимся с вами некоторыми правилами и секретами, которыми также пользуются и диетологи, которые повышают качество и уровень жизни, то есть увеличивают общее самочувствие и даже помогают поправить фигуру.