Что будет, если не употреблять алкоголь?

Что будет, если не употреблять алкоголь?

Как утверждают специалисты – умеренные дозы алкоголя не только безвредны, но и даже могут быть полезными для здоровья. На практике подобные утверждения обычно приводят к тому, что человек начинает злоупотреблять той самой нормой и вся заявляемая польза от алкоголя мигом теряется, переходя в неоспоримый вред для здоровья.

Отдельно стоит отметить, что те люди, которые не пьют вообще, ничего на самом-то деле не теряют. Причем полный отказ от алкоголя даже на время, может принести организму человека огромную пользу и чтобы почувствовать такие преимущества и позитивные изменения, следует воздерживаться от алкоголя хотя бы на протяжении трех недель. Для тех, кто еще только подумывает о необходимости бросить пить, ниже приводятся некоторые преимущества отказа от алкоголя.

1. Активный мозг

Наиболее явное преимущество полного отказа от алкоголя – это заметное улучшение работы головного мозга. Как показывают исследования, даже те люди, которые довольно редко употребляют алкоголь, впоследствии могут страдать от ухудшения умственных способностей в отличие от трезвенников. Также мозг под воздействием алкоголя со временем начинает терять память и человеку становится сложно запоминать новую информацию. К примеру, спустя всего лишь месяц воздержания от алкоголя, люди зачастую замечают, что их вербальная и зрительная память, заметно улучшаются.

2. Крепкое сердце

Иногда врачи говорят, что небольшие дозы алкоголя способны благотворно повлиять на сердечную мышцу и на состояние сосудистой системы человека. Однако главный принцип заключается в том, что здоровье сердца и сосудистой системы можно легко укрепить и без алкоголя. Плюс ко всему стоит помнить, что даже небольшое превышение рекомендуемой врачами дозы алкоголя, может вызвать прямо противоположный эффект и сказаться крайне негативно на работе сердца и состоянии сосудов.

3. Завидное обаяние

Как показывают проведенные учеными исследования, люди, отказавшиеся от алкоголя и других продуктов в которые он входит на срок более месяца, начинают совсем иначе пахнуть, причем запах их тела становится куда более привлекательным и приятным, в особенности для людей противоположного пола. Подобные изменения в организме человека на самом деле довольно непросто уловить и, соответственно, наблюдать, однако на уровне возникновения так называемой «химии», между теми, кто желает завести отношения, это и вправду работает.

4. Красивая улыбка

Отказ от алкоголя также может позитивно отразиться на здоровье зубов. Помимо того факта, что алкоголь содержит сахар, он еще и вызывает сухость во рту. Выработка слюны уменьшается, что в свою очередь плохо сказывается как на качестве зубной эмали, так и на состоянии десен. Длительный отказ от алкоголя для некоторых людей способен сопровождаться заметным улучшением состояния зубов.

5. Хорошая жизнь

Алкоголь укорачивает жизнь, забирает здоровье, силы радость и смысл жизни. Бросив пить, вы заново научитесь ценить жизнь, окружающих и себя. У вас будет жизнь гораздо лучше той, что есть сейчас. Выпивка ничего не дает,а только забирает, поэтому сделайте шаг в сторону лучшей жизни - откажитесь от алкоголя! 

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка