Как перестать беспокоиться. Советы психолога

    Как перестать беспокоиться. Советы психолога

    Беспокойство подразумевает тревогу за события, которые еще не произошли. Такие неоправданные волнения приводят к психологическому сбою. И чтобы заменить отрицательные эмоциональные чувства на здоровые, следует воспользоваться советами психолога.

    7 занятий для вдохновения

    7 занятий для вдохновения

    В постоянном ритме работа-дом-смотрим в экран компьютера/телевизора/планшета теряется та самая внутренняя искра, которая толкает на открытия, вызывает желание развиваться и просто быть лучше. Предлагаем 7 занятий, которые помогут перезагрузиться и снова почувствовать вкус жизни.

    30 фото наших питомцев, которые любят портить новогодние праздники

    30 фото наших питомцев, которые любят портить новогодние праздники

    Вероятно никто так не любит Новый год и Рождество, как наши кошки и собаки. Они могут быть очаровательными и невинными существами большую часть года, но в праздничный сезон - это настоящие дьяволы. Ваш дом со всеми его украшениями, особенно елью, становится их игровой площадкой. Мы собрали фотографии, которые могут проиллюстрировать некоторые из худших рождественских кошмаров.

    О чем стоит спросить себя на пороге Нового года?

    О чем стоит спросить себя на пороге Нового года?

    Новый год - это время, чтобы помечтать о новых свершениях и поставить перед собой новые цели. Но это также время и поставить перед собой вопросы, которые помогут лучше понять себя, свои желания, свои провалы и победы. Однако очень часто люди избегают таких рассуждений, просто потому что трудно признать свои ошибки и слабости.

    Итоги года: как сделать их действительно полезными

    Итоги года: как сделать их действительно полезными

    Конец года - это повод задуматься над тем, что удалось за последние двенадцать месяцев, а по важному осталось "за кадром". Увидеть, на какие сферы не хватило времени и критически оценить, что надо немедленно исправлять. Какие вопросы следует задать себе в конце года?

    25 уроков, чтобы жить лучше в новом году

    25 уроков, чтобы жить лучше в новом году

    Каждый новый год мы строим планы и верим, что этот год будет во многом лучше предыдущего. Но годы идут, а жизнь у большинства людей не меняется в лучшую сторону. В этой статье вы найдете 25 коротких, но важных жизненных уроков, которые помогут покорить новые вершины в этом году.

    Как пережить Новый год и преодолеть предпраздничную хандру

    Как пережить Новый год и преодолеть предпраздничную хандру

    Праздник приближается, и все вокруг уже готовятся к Новому году, выбирают подарки и наряды для вечеринки. Новый год и Рождество - одни из самых ожидаемых и уютных мир, но положительные эмоции и праздничное настроение в эти дни испытывают не все. Многим людям хочется убежать от праздничной суеты, залезть под одеяло и проснуться уже в следующем году. Разберемся, откуда берется предновогодняя хандра и как не окунуться в меланхолию.

    Как разбудить внутреннюю силу

    Как разбудить внутреннюю силу

    Появляясь на свет, человек уже имеет определенный характер. От того как он использует свои природные качества зависит его жизненный уровень. Человеку присуща эмоциональная и психологическая сила. Это проявляется в определенных чертах характера, таких как целенаправленность, работоспособность, сила воли. От того как правильно человек использует свои скрытые ресурсы, зависит насколько легко он может преодолевать трудности и достигать поставленной цели.

    Что значит быть собой?

    Что значит быть собой?

    Все обладают правом на жизнь, но не все в ней могут быть самим собой. Быть собой означает вести себя естественным образом, как чувствуешь правильно, комфортно, без конфликта между внутренним и наружным восприятием себя. Многие же живут так, как от них ожидается и требуется другими. В стремлении соответствовать предъявляемым требованиям теряется интуитивное чувство внутреннего призвания. Спящие личности не понимают кто они на самом деле, попросту забывают о себе и своём предназначении. Чем быстрее произойдёт пробуждение, тем большего можно достичь в своей реальности.

    25 вещей, понятных только интровертам

    25 вещей, понятных только интровертам

    Любопытная подборка утверждений, которая будет знакома и понятна лишь тем личностям, кто уделяет больше внимания своему внутреннему бытию, нежели внешней окружающей действительности. Не нужно проходить специальные тесты, а достаточно почитать предложенные ниже двадцать пять утверждений, и если вы с ними согласным, то вы интроверт.

    Ещё статьи...