«Зона комфорта» - выражение, которое слышали многие, но мало, кто точно понимает значение. А те, кто понимает, считают, что там никогда не были.

Мечта есть у каждого. У кого-то - яхта, у кого-то – просто стабильная работа, но, почему-то, не многие доходят до конца в своем желании воплотить задуманное, останавливаясь на полпути. Что мешает людям достигать своей цели?

Один из самых непонятных аспектов нашей жизни заключается в том, что наше эмоциональное развитие не всегда совпадает с физическим. Человеку по паспорту может быть 25 лет, но его поведение, эмоциональные импульсы и манера общения могут быть как у 4-летнего ребёнка. Или наоборот – наш организм может стоять на пороге зрелости, но внутри мы можем быть настоящими знатоками эмоциональной жизни.

Не стоит думать, что это чрезмерно тяжелая ноша. Мысли о том, что только самые сильные и целеустремленные люди добиваются успеха в изменении образа жизни – распространенная ошибка. Достаточно придерживаться определенных правил и графика.

Спор - это не обязательно плохая вещь. Исследование, которое провели в Мичиганском университете показало, что правильные дебаты могут даже быть полезными для вашего здоровья.

Изменить свою жизнь. Это желание манит возможностью обрести новый опыт, испытать новые эмоции, сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. В тоже время, это желание пугает, ведь нет гарантий, что изменение привычного уклада принесет желаемого результата и не разрушит то, что столько лет выстраивалось.

Семейный бизнес может стать как очень привлекательным и выгодным вариантом для заработка, так и поводом для конфликтов и потери вложений. У семейного бизнеса есть как свои плюсы, так и, конечно же, минусы. Давайте рассмотрим обе стороны медали.

Если вы чувствуете себя потерянным и неудовлетворенным, есть несколько проверенных упражнений, которые помогут вам узнать, что вам следует делать в жизни, чтобы стать более счастливым человеком. В жизни действительно стоит делать то, что окрыляет вас. Что может послужить первым шагом? Найдите страсть всей жизни! Проще сказать, чем сделать. Что делать, если у вас нет страсти и вы даже не знаете, чем она может быть? Не волнуйтесь! Многие люди борются с этой проблемой, и это касается не только тех, кто только начинает свою карьеру.

Дефицит внимания может быть серьезной проблемой, не всегда связанной с тяжелой работой или мотивацией. Нетрудно оставаться занятым, труднее быть продуктивным. Однако повышение производительности требует более разумных действий для максимального использования ваших когнитивных и умственных ресурсов. К сожалению, вы не измените количество часов в день - у вас есть 24 часа, но вы можете изменить способ их использования. Вот 10 простых, практичных и, что немаловажно, эффективных способов быть более продуктивными каждый день. Давайте начнем!