Экадаши - это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре. С точки же зрения современной медицины экадаши - это разновидность лечебно-профилактического односуточного голодания или разгрузочно-диетической терапии. Другими словами, экадаши - это грамотно сбалансированные периоды голодания и восстановления, рассчитываемые в согласии с ритмами окружающей среды. В данном случае это кратковременное воздержания от пищи на протяжении 24-х часов с восхода до восхода Солнца каждый 11-й день восходящей и нисходящей Луны. В традиционном понимании лунного календаря, это, как правило, 11-й и 26-й лунные дни.

Комнатные растения не только украшают любой интерьер, но и обладают массой полезных свойств. Некоторые растения помогают нам справиться с токсическими веществами, которые выделяют отделочные материалы (например, линолеум, ДСП), содержатся во всех моющих средствах, а также в сигаретном дыме, выхлопных газах и т.д. Электромагнитное излучение, бактерии и высушенный воздух тоже не прибавляют здоровья ни нам, ни нашей коже. Со всеми этими проблемами помогают справиться комнатные растения, но не все подряд, а определённые виды.

Удивительные и малоизвестные факты о знакомых нам продуктах питания и напитках. А также шокирующие факты о фаст-фуде.

Каждый в наше время, наверное, слышал слово блог. Тем более тот, кто читает чужие блоги. Многие ведут свои блоги, но немногие блоги существуют продолжительное время. И всё потому, что человек, решив завести блог, не знал точно, зачем он ему нужен. Вот Вам ещё один инструмент конструктивной жизни – блог.

Сейчас как в нашей стране, так и во всем мире, продуктовые магазины заполнены большим количеством разнообразных продуктов и напитков. На первый взгляд, это хорошо: заходишь в магазин и выбираешь себе продукты по вкусу. Получается, что о нас, людях, стали больше думать, заботиться. Сегодня можно даже заказать продукты на дом, просто позвонив по телефону. И ничего в этом плохого не было бы, если бы нам действительно поставляли качественные продукты.

Жизнь в постоянном движении не может не быть интересной. А также дешевой. За постоянную смену мест и новых знакомых приходится платить. Как же путешествовать по миру, не тратя много денег? Вспомните, сколько в мире насчитывается благотворительных учреждений, ждущих помощи  от таких, как вы! Поэтому бесплатные путешествия - это не миф.

Если вам не безразличен мир, в котором вы живёте, если вы хотите жить в чистом мире, то попробуйте воспользоваться хотя бы несколькими советами, приведенными ниже. Они помогут вам и вашим детям улучшить душевное состояние, будут способствовать здоровому образу жизни и, в конечном итоге, если люди будут стараться помогать (а не вредить) окружающему миру, то жить в нём будет на много легче и приятней. Не обязательно сразу все советы начинать применять в жизни, вы можете начать с тех, которые вам наиболее близки.

Офис - территория особой опасности для здоровья. Восемь часов сидения на стуле, раздражающий глаза монитор, сладкие булочки в кафе внизу, стрессы… Далее — 10 пунктов, при выполнении которых вы сможете хотя бы отчасти компенсировать весь этот вред.

Как часто, сидя на работе, вы мечтали, чтобы сегодня был выходной? Вы бы столько всего успели, переделали, сходили бы на пляж, да и вообще… Официальные выходные пролетают так незаметно. Вот если бы не работать совсем, тогда столько всего полезного и важного можно сделать. Знакомые мечты?