Выключили свет? Это точно не повод унывать, ведь есть много интересных и полезных дел, которые можно делать без компьютера и телевизора. Делимся идеями, чем заняться во время очередного блекаута.

Невозможное – это достижения, которые превосходят наши возможности и воображение. Это вещи, которые раньше никто не делал, и поэтому кажется, они никому не под силу. Впрочем, несмотря на все мнимые ограничения, люди совершают открытия, бьют спортивные рекорды и летают в космос. 

В мире, где фармацевтика и медицинская технология стремительно развиваются, один из наиболее древних и могущественных "препаратов" остается зачастую незамеченным – это вода. Она является основой жизни, и ее ценность как источника здоровья и долголетия вновь привлекает внимание как ученых и медициков, так и простых людей, заботящихся о своем здоровье. 

8 месяцев войны, которую ведет Россия против Украины. Все это время мы испытываем эмоциональные "качели": страх, тревога, злость сменяются надеждой, радостью, спокойствием и наоборот. Все это негативно сказывается как на нашем физическом, так и на психоэмоциональном состоянии. Но есть техники, с помощью которых мы можем себе помочь.

Нет ничего лучше, чем бег в осенний сезон. Низкие температуры – это приятное облегчение для многих бегунов после жаркого и влажного лета. С помощью советов по осеннему бегу вы сможете поднять тренировки на новый уровень, не болеть из-за сезонных изменений погоды и оставаться в форме в течение всей осени.

Ученые доказали: Мозг людей с прокрастинацией работает по-другому, они меньше учатся на своих ошибках! У людей, склонных к откладыванию дел, активность в передней поясной коре после совершения ошибки ниже, чем у людей, которые не откладывают, говорят американские нейробиологи. Такие же эффекты наблюдались в аналогичных экспериментах, проведенных среди людей, борющихся с зависимостями, а также среди рецидивистов.

19 октября в Украине отмечают День ответственности человека. Этот праздник – дань памяти выдающегося украинца, визионера, соучредителя Всемирного экономического форума в Давосе, главы Международного института менеджмента в Женеве Богдана Гаврилишина. На государственном уровне День ответственности человека был утвержден в 2021 году.

Одна из самых больших ироний в жизни: очень легко понять что вам не нравится, а вот выяснить, что же нравится может оказаться гораздо сложнее. Если вы ненавидите свою работу и хотите начать новую карьеру, но не имеете представления, что вы хотите делать, или к чему лежит душа, представляем японскую концепцию, которая называется Икигай. Дословно переводя это означает "причина для бытия". Говорят, что это стало причиной того, что в месте его происхождения – японском острове Окинава – живет больше всего счастливых и здоровых долгожителей в мире.

Обыденность – привычные ритуалы и места – является необходимым залогом чувства безопасности, предсказуемости мира, его «удобства». Если у человека не просто отобрали привычные ритуалы, прогулки по знакомым улицам, походы в любимый магазин или кафе, но и вообще разрушили жилье, о необходимости в безопасности говорить не приходится.