- Информация о материале
- Аюрведа
Осень - это удивительное время года, когда природа готовится к переходу в покой. Листья меняют свои цвета, температура снижается, и дни становятся короче. Эта смена сезона также вносит изменения в наше физическое и эмоциональное состояние. Как наилучшим образом поддержать наше здоровье, настроение и уровень энергии в это время года?