Если вы не можете взбодриться каждое утро даже после того, как приняли душ и позавтракали, то это, вероятно, знак. Знак того, что вы не удовлетворены своей текущей жизнью. Если вы чувствуете неудовлетворенность и недовольство своей жизнью на ежедневной основе, то пришло время что-то с этим сделать.

Как иметь эффективную коммуникацию в любой жизненной ситуации и на рабочем месте? В статье приведены несколько простых, но действенных советов.

Многие из нас переоценивают талант. "Я не умею рисовать, так как у меня нет к этому таланта", говорит практически каждый, кто в последний раз держал карандаш еще в школе на уроке рисования. Таланта нет, но есть труд, настойчивость и терпение или же отговорки. Вы можете сколько угодно прятать свое бездействие за отсутствием предрасположенности или таланта, однако стоит вам лишь потратить несколько часов на изучение перспективы в рисунке, и вы сразу увидите прогресс.

Если вы не знаете признаков духовной трансформации, вы можете не осознавать, что либо переживаете духовную трансформацию прямо сейчас, либо находитесь на грани нее. Духовная трансформация - это фундаментальное изменение в вашей жизни.

Зимой легко впасть в уныние и тоску. Поэтому необходимо поддерживать в себе энергию и хорошее настроение. Великолепным решением станет составление списка или чек-листа необходимых и приятных дел на это холодное время года, он будет мотивировать, придавая бодрость духа. Совсем не нужно выполнять пункты в строгом порядке, а выполненное дело из списка можно будет смело вычеркивать, дополняя его все новыми и новыми планами.

Парадокс человеческой жизни состоит в том, что времени (энергии, сил – выберите нужное) всегда не хватает именно для важных вещей – для путешествий, полноценного отдыха, изучения языков, чтения. Это лишает мотивации, вдохновения, желания двигаться вперед. Если заметили эти «симптомы» за собой, но все же решили уделять больше времени любимым занятиям, читайте наши советы по поводу того, как читать больше даже когда не хватает ресурсов.

Оставаться позитивным может быть трудно. Позитивность может начать ослабевать, когда на вас обрушивается череда негатива, неудач, разочарований. Каждый вызов, с которым вы сталкиваетесь, отнимает у вас энергию, жизнестойкость и немного веры. Как только ваша позитивная энергия истощается, пессимизм начинает медленно закрадываться и овладевать вами.

Идея того, что вам придется основывать свои действия на чужом мнении, не устраивает многих людей. В самом деле, кому нравится делать что-то не для себя, а только для того, чтобы о вас подумали хорошо другие люди? Однако, подобная идея жизни дает много преимуществ. Например, возможность наладить более крепкие межличностные отношения, что окажет огромное положительное влияние на вашу жизнь.

Сейчас довольно модно говорить о таком термине, как зона комфорта. Под этим подразумевается нечто такое, что позволяет человеку чувствовать себя уверенно и не испытывать никаких неудобств. Если говорить о банальных примерах, то зона комфорта – это, предположим, ваше жилище, где вы чувствуете себя свободно и уверенно, тогда как улица или рабочее пространство не являются зонами комфорта, ведь этом бывает достаточно неуютно. Однако если говорить с психологической точки зрения, зона комфорта на самом деле во многом располагается в вашем уме, то есть является тем внутренним пространством, которым вы ограничиваете собственную личность.