Совсем скоро весна - время, когда все просыпается, оживает, начинает расти, развиваться, радоваться теплу и солнцу. Многие ставят планы начать жизнь с Нового года, но мало у кого это получается. И вот сейчас второй шанс - начать новую жизнь. В этйо статье мы дадим простые, но практические советы, как за короткое время можно полностью измениться и стать лучшей версией себя.

Как работать из дома? Этот вопрос задают себе две категории людей: те, кто уже трудится удаленно, но продуктивность их труда постоянно падает, и те, кто устал от офисной рутины и мечтает выполнять работу в приятной домашней обстановке. Статья будет полезна как закостенелым прокрастинаторам (вы научитесь эффективно распоряжаться своим временем), так и окрыленным мечтателям, принявшим волевое решение покинуть офисную службу и примкнуть к нестройному войску фрилансеров.

Війна - це найжахливіше, що може статися з будь-якою людиною та країною. Вона приносить смерть, страждання, біль і руйнування, вимагаючи від людей жертв і самопожертв. Україна відчула це на власній шкірі, коли Росія два роки тому почала повтомаштабне вторгнення під вигаданим приводом. 

В течение жизни мы накапливаем огромный жизненный опыт, наполненный уроками и осознаниями. Каждый из нас сталкивается с ситуациями, которые формируют наше видение мира, наши убеждения и наши ценности. Этот опыт является бесценным, потому что он позволяет нам учиться, расти и развиваться как личности. В этой статье мы рассмотрим 50 важных уроков от Берри Дэйвенпорта, которые являются результатом жизненного опыта и которые остаются актуальными и важными на протяжении всей нашей жизни.

Физическое тело человека уникально – у него большой запас прочности и способность к самовосстановлению. И тем не менее, у нас часто не переставая болит голова, простудные заболевания подхватываем несколько раз в год, плюс куча других хворей. И это при том, что медицина шагает вперед семимильными шагами, а врачи всерьез подбираются к разгадке тайн ДНК. Мало того, болезни молодеют – в наше время даже у 25-летних встречаются болезни, которыми раньше болели только пожилые люди. Почему так происходит?

Нередко в жизни возникают периоды, когда ничто и никто не радует, отсутствуют цели, желания, стремления и планы. Это состояние пустоты и апатии может быть очень тяжелым и требует особого внимания. Делимся несколькими советами, которые могут помочь вам выйти из этого состояния и начать жить, а не существовать.

День спонтанного проявления доброты, также известный как Random Acts of Kindness Day, - это ежегодное событие, посвященное практике добрых дел без ожидания награды или благодарности. Этот день призван напомнить нам о силе и значимости маленьких проявлений доброты в нашей повседневной жизни. Он отмечается в разных странах 17 февраля и стал символом того, что каждый из нас способен внести положительное изменение в мир.

Сегодня День всех влюбленных, День святого Валентина, праздник любви и романтики, и многие задаются вопросом, как провести этот день по-особенному. Вне зависимости от того, встречаете ли вы этот день с вашей половинкой, семьей или в одиночестве, существует множество замечательных идей, чтобы сделать День святого Валентина незабываемым для всех.

Благодарность - это позитивное эмоциональное состояние, которое включает в себя чувство благодарности и признательности, и связано с несколькими психическими и физическими преимуществами для здоровья. Когда вы испытываете благодарность, вы чувствуете признательность за что-то или кого-то в своей жизни и отвечаете на это чувствами доброты, теплоты и другими формами щедрости.