• Путешествия
  • 10 советов беременным, которые отправляются в путешествие

10 советов беременным, которые отправляются в путешествие

 10 советов беременным, которые отправляются в путешествие

Сейчас женщины в положении перестали относиться к себе, как к хрустальным вазам, все прекрасно понимают, что беременность не является болезнью, наоборот, это один из самых лучших периодов в жизни женщины, поэтому следует им насладиться в полной мере. Будущие мамочки не сидят дома, а ведут вполне активной образ жизни и, более того, даже путешествуют.

Конечно, все очень индивидуально и перед тем, как отправиться в ту или иную страну на отдых, нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом, который сможет адекватно оценить состояние женщины и вынесет вердикт о том, стоит ей куда-нибудь ехать или нет. Есть ещё несколько советов, которые будут полезны женщины в положении, которые решили путешествовать.

Во-первых, как отмечалось выше, прежде, чем бежать покупать билеты на самолёт и бронировать отель, нужна консультация гинеколога, только после его одобрения можно начинать планировать путешествие. Беременность у всех проходит по-разному, кто-то может с лёгкостью путешествовать вплоть до самых родов, а кому-то следует огородить себя от таких нагрузок.

Во-вторых, стоит узнать, будет ли действовать страховка в той стране, где планируется отпуск. Эта информация точно не будет лишней. Конечно, хорошо бы, чтобы не пришлось пользоваться страховкой, но ситуации бывают разными и нужно быть начеку.

В-третьих, у беременных есть такая особенность, как частое посещение туалета, поэтому если в путешествие женщина отправляется на самолёте, то ради собственного удобства и для того, чтобы не мешать другим пассажирам, стоит выбрать места вблизи туалета.

В-четвёртых, в самолёте нужно пить достаточное количество воды, так как может возникнуть обезвоживание. Тем более, что, если предыдущий пункт будет выполнен, переживать не о чем.

В-пятых, высокие каблуки явно следует оставить дома, нужно найти удобную обувь, которая будет соответствовать сезону. В путешествии женщине должно быть комфортно, это главное условие, которое нужно выполнить.

В-шестых, наилучший период для поездок - второй триместр, так как в этот период токсикоз уже отступает, при этом животик ещё не слишком большой. Женщина чувствует себя наиболее комфортно, поэтому планировать путешествие лучше на это время.

В-седьмых, не нужно набирать с собой несколько Чемоданов, гораздо правильнее путешествовать налегке.

В-восьмых, в экзотических странах с экзотикой нужно быть аккуратнее, желательно есть привычную еду, чтобы не спровоцировать проблемы с желудком и пищеварительной системой в целом.

В-девятых, в самолёте не стоит проводить весь полет в сидячем положении, время от времени по возможности ноги нужно разминать либо при помощи специальной гимнастики, либо прогуливаясь по салону.

В-десятых, одной путешествовать не стоит, нужно, чтобы рядом были позитивные и надёжные попутчики, рядом с которыми не только будет весело, но и на которых в трудной ситуации можно будет положиться, это все-таки очень важно. А ещё лучше путешествовать вместе с мужем, ведь после рождения ребёнка совместные путешествия организовать будет сложнее.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка