Йога мыслей

Йога мыслей

Что бы ни происходило в жизни человека, в любой ситуации важное значение будут иметь два аспекта. Первый – это само произошедшее событие, степень его тяжести и важность в глобальном понимании, и второй – это отношение человека к произошедшему. Стоит отметить, что в большинстве случаев, второй аспект имеет больше влияния на исход события, нежели первый.

Мир полон людьми, которые еще с малых лет, а иногда и с рождения, были ограничены по здоровью или материальному положению. Но вопреки всем обстоятельствам они ведут активный образ жизни, живут полноценной жизнью и становятся успешными личностями. Такой рост происходит только потому, что у данных людей развито правильное восприятие мира и негативных событий. Они способны осознанно относиться к жизни и мудро смотреть на проблемы, а не впадать в панику и расстройство. Такие люди приняли тот факт, что жизнь дается человеку только одна, такая какая она есть, и дальше все, что происходит, это собственный выбор и собственная ответственность. Только сам человек может решить, как относиться к той или иной ситуации и никто больше.

Победа над собой, над тяжелыми заболеваниями, жизненными тягостями и другими обременительными событиями ведет за собой смену образа мышления. Происходит переход на новый уровень мышления, который уже знает, как решить сложившуюся проблему, а значит, сможет решить многие другие трудности, поскольку самое важное, что происходит при преодолении трудностей, это изменение отношения к ситуации. Принятие ее как данности и поиск положительных моментов и способа решения.

Для того, чтобы решить возникшую проблему, нужно иногда специально изменять образ мышления и смотреть на ситуацию с другой стороны. Это трудно, но никто и не обещал, что все будет легко. Для того чтобы такая трансформация произошла, нужно быть осознанным. Нужно «помнить себя» даже в самый трудный момент. Чем более осознанный становится человек, тем больше ненужных мыслей отпадает сами собой. Результат будет превосходным. Человек становится более выносливым, собранным, успешным, улучшается здоровье, исчезают тревоги.

И самое главное, что изменить свое отношение к жизни и неприятностям подвластно каждому. Эта возможность дана абсолютно каждому человеку с рождения. Пусть это и не простая задача, но она есть основа жизни и развития. Возвращаясь к осознанности как можно чаще, человек значительно улучшит качество своей жизни и решит многие проблемы. Но эта задача требует постоянной концентрации внимания. Когда происходит отвлечение, не нужно паниковать и переживать, а просто опять вернуться к осознанности. И так может повторяться сотни тысяч раз за день! Постепенно это упражнение войдет в привычку и отношение к проблемам станет конструктивным и положительным, исключающим эмоции и прошлый опыт переживаний.

Порядок мыслей можно сравнить с порядком в доме. Если долго не делать уборку, то накапливается разный хлам, который мешает жить. Желаем всем иметь чистый дом и чистые мысли, тогда благие намерения сами начнут стучаться в двери.

Елена, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка