Как достичь намеченных целей? 12 шагов к успеху

Как достичь намеченных целей? 12 шагов к успеху

Человек всегда имеет мечты и желания. Но в реальной жизни исполнить их он может далеко не всегда: то нет силы воли или времени. Чтобы поставленные цели сбылись, предпримите ниже приведенные шаги.

  1. Подумайте о внесении изменений и улучшений, которые вы желали бы сделать. Запишите некоторые заметки и выполните следующие действия. Подумайте, как вы можете стать здоровее и счастливее. Быть успешным на работе? Быть организованным? Остановить неурядицы?

  2. Выберите одну или две достижимые цели. Посмотрите ваши записи и определите, какие элементы в ней важны для вас. Не думайте слишком долго, часто их сразу можно определить.

  3. Создайте план действия. Выберите большие цели, поделите их на мелкие действия, для их осуществления. Например: если стоит цель потерять 30 фунтов в следующем году, вы должны исключить: безалкогольные и сладкие напитки, закуски. Пить больше воды, часто посещать тренажерный зал.

  4. Поговорите с другими о ваших целях. Шаг этот очень важен! Люди, общаясь о своих желаниях с другими, получают необходимую поддержку. И скорее всего, обещание по их исполнению, нужно будет сдержать, если вы их не выполните, вас посчитают слабовольным человеком.

  5. Поместите цели на видных местах, в телефоне, планшете, бумажнике, чтобы они не давали вам забыть о них.

  6. Выполняйте план незамедлительно. Не ждите вдохновения. Если ваша цель похудеть, не говорите: "Я начну завтра". Начните прямо сейчас! Это конечно сложно, но зато будет легче потом.

  7. Найдите единомышленников. Друзья с похожими целями или желаниями, будут дарить вам мотивацию, на их исполнение. Общайтесь, обсуждайте взлеты и падения в продвижении вашей мечты.

  8. Создайте пространство, для достижения заветных желаний. Это также не плохо для избавления от плохих привычек, которые мешают добраться до ваших идей.Избавьтесь от нездоровой пищи и не покупайте ее больше. Выберите велосипедную прогулку вместо пути в ресторан выберите велосипедную прогулку вместе с семьей.

  9. Не пугайтесь перемен. Опасаясь изменений и перемен, вы часто будете останавливать себя от достижения мечты. Создание цели хорошо звучит, в то время как начать действовать и принимать все трудности, как должное, очень не легкая задача. Поэтому всегда повторяйте себе я смогу.

  10. Не обвиняйте окружающих людей и обстоятельства в вашем отступлении от цели. Берите всю обязанность на себя в ее достижении, тогда внешние факторы будут вам нипочем.

  11. Признайте свои ошибки. Запишите список вредных привычек, тех которые будут отвлекать вас от стремления, достигнуть начатое дело. Затем перечислите в письменной форме положительные характеристики вашего поведения и придерживайтесь их.

  12. Заведите дневник. При написании его, рассмотрите следующие вопросы: Что вы можете делать ежедневно? Какие вы на сегодняшний день имеете результаты? Такие действия помогут вам оставаться целеустремленным по пути к вашим желаниям.

Виктория, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка