Почему мы на самом деле раздражаемся? 4 реальные причины нашего недовольства

Почему мы на самом деле раздражаемся? 4 реальные причины нашего недовольства

Бесит ремонт у соседей, без видимой на то причины раздражает мужик из соседнего подъезда, да и вообще, все вокруг словно задалось целью вывести из равновесия. Знакомо? Часто раздражение вспыхивает в нас подобно огоньку на кончике зажигалки. Но откуда берется этот огонек? Что именно в глубине нас самих играет роль горючего для пламени? Сегодня мы попробуем разобраться в этом вопросе.

Причина 1: Зеркало

Одной из главных причин нашего раздражения является раздражение зеркальное – когда мы видим в других черты, свойственные нам самим. При этом эти самые черты мы можем в себе не замечать, либо же яро отрицать, например, если они идут вразрез с нашими убеждениями и сложившимися стереотипами. Психологи утверждают: те черты характера, которых у нас нет мы либо не видим в других людях, либо относимся к ним совершенно спокойно просто принимая человека именно таким.

Причина 2: Ожидания

Вот еще одна причина нашего недовольства окружающими, винить за которую их не следует. Это наши ожидания от человека в той или иной ситуации. Несмотря на то, что ожидания – целиком и полностью наша проблема, ведь это именно мы придумали красивую картинку и модель поведения, многие продолжают выплескивать свое недовольство на объект ожиданий.

Причина 3: Успехи

Как известно, нас частенько раздражают чужие успехи или достижения. Чтобы лучше понять, представьте: вы едете вечером в час пик в переполненном общественном транспорте, и вдруг видите в окне красивую эффектную девушку, едущую за рулем «Лексуса». Согласитесь, весьма небольшой процент пассажиров подумают: «Какая молодец, и за собой следит, и машину купила красивую». Достижения других раздражают нас по простой причине: мы сравниваем свои недостатки с чужими достоинствами, и естественно, полученный результат нас уж никак не радует. Мы много писали о том, как опасно и попросту неприятно сравнивать себя с другими, и все же скажем еще раз: любые сравнения себя с другими людьми попросту абсурдны. Каждый человек – индивидуален по своей природе, даже если тщательно это скрывает. Сравнивать двух разных людей – все равно, что сравнивать красное и квадратное.

Причина 4: Прошлое

А точнее – жизнь в прошлом или в будущем. Когда все наше время уходит на размышления о том, что было раньше, и беспокойстве о том, что будет потом, времени для себя просто не остается. И все свои мысли, все силы мы отдаем тому, что уже или еще далеко от нас. Даже в каких-то бытовых мелочах мы можем сделать свое настроение далеким от хорошего одной только мыслью о прошлом. Часто вместо того, чтобы расслабиться, и дарить другому человеку любовь и ласку мы напрягаемся, вспоминая или придумывая себе любую негативную реакцию в аналогичной ситуации.

Ирина, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка