В поиске состояния - когда жить легко!

В поиске состояния - когда жить легко!

Практически всегда мы находимся под воздействием тех или иных стрессов, и большинство из них невероятно мощные. Мы уже даже почти не задумываемся о том, насколько плохо постоянно находится в офисе в сидячем положении и волноваться за несколько порученных проектов или как тяжело на самом деле смотреть за тремя детьми, даже если ты уже "мама с опытом" и выработанными навыками.

Одна из главных задач современного мира – это найти собственный ответ на давление постоянно растущего кома обстоятельств, выстроить свою собственную жизнь таким образом, чтобы получить от нее максимум того, что она может дать и дать в ответ то, что в нас заложено, то, ради чего мы живем, и что мы сами рады отдавать своим ближним и "дальним".

Поиск подобного ответа может занять довольно много времени и не всегда он приводит к искомому результату, но сам поиск необходим, потому что без него жизнь очень быстро превращается в бессмысленное круговращение одних и тех же надоедливых событий. В конечном итоге мы ищем мира с самим собой, того состояния, когда жить по-настоящему легко, потому что в жизни все соответствует всему.

При этом внешне обстоятельства нашей жизни могут казаться весьма тяжелыми и неблагоприятными, это могут быть даже условия реальной войны или выживания в дикой природе. Но если наше внутреннее намерение, ценности, цели, желания и реальные действия полностью совпадают, выстраивая одну поведенческую линию – это дарит ощущение удивительного счастья, гармонии и полноты. Более того, только подобное ощущение и приводит к феномену "успешности", когда кажется, что к человеку просто "стекаются" все необходимые вещи, люди, явления, удобства, нужные ему инструменты и т.д.

Построить такую гармоничную жизнь можно, исходя из нескольких базовых упражнений.

В частности, первое и самое важное из них, которое можно назвать традиционным понятием "медитация", заключается в том, чтобы регулярно полностью освобождать свое сознание от актуального напряжения, размышлений, переживаний и зажимов. Достаточно потратить около полугода регулярных усилий, для того, чтобы жизнь заиграла совершенно новыми красками просто за счет сохранения колоссальных ресурсов мозга и нервной системы, которые бездарно растрачиваются на подобные глупости.

Второй важнейший момент – принятие решений. Решения должны приниматься быстро и быть по-настоящему ответственными и никогда не меняться под влиянием случайных, изменяющихся или неконтролируемых факторов или других людей. Но для того, чтобы этого достичь по мере принятия решений, а мы принимаем их сотнями каждый день, нужно разобраться в системе своих мотиваций, освоить свой собственный характер, и постепенно таким образом получить ответ на самые главные вопросы: "Кто я?", "Зачем я живу?", "Куда я иду?".

И последнее, не ожидайте. Большинство наших разочарований из-за неоправданных ожиданий - вы ожидаете от людей каких-то слов или поступков, от жизни знаков или событий, но... вам никто ничем не обязан и никто никому ничего не должен. И чем быстрее вы это поймете, чем быстрее перестанете ожидать, тем вам легче будет жизнь. Пусть лучше люди и жизнь преподносят вам сюрпризы, чем не оправдывают ваших надежд. Согласны?

Елена, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка