Позитивный взгляд на жизнь

Позитивный взгляд на жизнь

В жизни каждого бывают хорошие и плохие моменты в жизни, удачи и неудачи, дни радости и дни печали. Бывают люди, которые никогда не унывают, чтобы не случилось, а бывают и такие, что всегда всем недовольны, вечно жалуются на жизнь. К какому типу людей относите себя вы? Можете ли вы с уверенностью казать, что у вас позитивный взгляд на жизнь?

Плюсы позитивного взгляда на жизнь:

отличное здоровье

хорошее настроение

переполняет уверенность в себе.

Как настроить позитивный взгляд?

Заведите блокнот позитива

И каждый день записывайте в него все хорошее, что с вами произошло за день, любую мелочь

Не переживайте из-за неудач

Сказать легче, чем сделать, но... в жизни не бывает ничего случайно, и раз вы попали в неприятную ситуацию, попробуйте в ней разобраться. Подумайте, Что в этой ситуации может быть положительное? Чему я могу научится? Как можно все исправить? Как можно сделать жизнь лучше?

Используйте формулу со словом "зато"

Например: Я не успел на автобус, зато... прогуляюсь пешком пару остановок

Переключайте внимание

Если вам тоскливо или грустно, переключайте свое внимание с себя и своих переживаний на других людей. Попробуйте кому-то помочь и ваше настроение и самочувствие тут же улучшаться.

10 дней позитива

Поставьте перед собой задачу 10 дней стараться жить только позитивно, по их истечению жить обычной жизнью вряд ли захочется!

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка