5 лучших способов обрести уверенность в себе

Хотите чувствовать себя «в своей тарелке»? 5 лучших способов обрести уверенность в себе

Уверенность – важная часть работы и огромная составляющая успеха. Для того чтобы достигнуть поставленных целей и максимально продуктивно использовать собственные ресурсы, просто необходимо такое качество, как уверенность в себе. Но как же ее в себе отыскать? Специально для своих читателей мы публикуем 5 лучших способов обрести уверенность в собственных силах.

Способ первый: Следите за своим гардеробом

Аккуратный внешний вид – это не только красиво и презентабельно, это еще и отличный способ повысить уверенность в собственных силах. Если вы хотите чувствовать себя более легко и раскованно – возьмите за привычку следить за своей одеждой. Это не значит, что вы должны составить список вещей на каждый день недели и строго его придерживаться – достаточно всего лишь перед выходом из дома убедиться в том, что ваш пиджак поглажен, а брюки чисты.

Неаккуратная щетина и старые вещи – не то, что может добавить обаяния и привлекательности. Поэтому, если вы задались целью поверить в себя, не пренебрегайте утренними процедурами и даже дома носите практичную, но красивую одежду.

Способ второй: Потихоньку воплощайте идеи и добивайтесь своих целей

Ничто так не повышает самооценку и не придает уверенности, как выполненные обещания и воплощенные в жизнь цели.  Начните с малого – не нужно сразу задаваться целью вроде «купить машину». Пообещайте себе, например, ходить в бассейн каждую неделю, завтракать полезной овсянкой, а не остатками ужина или читать по книге в неделю. Как только вы начнете воплощать в жизнь собственные желания, вы получите удовлетворение от собственной работы. А за этим – и уверенность в том, что вы можете горы свернуть!

Способ третий: Физическая активность

Довольно популярный совет, который, все же, помогает от многих проблем. Улучшенный ток крови и адреналин пойдут на пользу организму, а изменения, происходящие в теле, благотворно скажутся не только на здоровье, но и на настроении.

Способ четвертый: Хвалите себя

Как говорится, «Сам себя не похвалишь…», но дело даже не в этом. Периодически просто необходимо предаваться сладким воспоминаниям о своих успехах и завершенных делах. Это может быт все, что угодно, все, чем вы гордитесь, и что приносит вам свежие и положительные эмоции. Удачная поездка, заключение выгодного договора или просто воспоминание о том вечере, когда вы виртуозно поймали падающий торт в пяти сантиметрах от пола. Все, что заставляет вас улыбаться, поможет вам стать увереннее.

Способ пятый: Что-то новое

Для того чтобы повысить свою уверенность иногда может быть достаточно такой простой вещи, как любопытство. Ранее мы уже говорили о том, как важно подогревать в себе это качество, и чем оно хорошо для современного человека. Как оказалось, любопытство сделает вас увереннее в себе.

Незыблемое условие любого развития – желание узнавать что-то новое для себя. Если вы хотите чего-то настолько сильно, что препятствия вас не волнуют – это еще один шаг к абсолютной уверенности в себе. Интересуйтесь незнакомыми вам сферами деятельности, узнайте больше о кораблестроении и запишитесь на курсы флористов – исследуя неизведанное, вы сами удивитесь, насколько увереннее вы будете себя чувствовать.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка