Как стать более уверенным в себе?

Как стать более уверенным в себе?

Если у вас занижена самооценка, не хватает уверенности в себе, то эта статья для вас. Мы собрали советы, которые помогут вам обрести уверенность в себе и собственных силах.

Старайтесь занять место в первом ряду. Вы когда-нибудь замечали, кто сидит в первых рядах на различных собраниях в школе, в институте, в офисах? Первые ряды занимают, как правило, те люди, которые обладают лидерскими качествами и уверены в себе.

Остальные обычно занимают места подальше от сцены, в глубинах, «на галерке». Именно эти люди, любящие прятаться за чужие спины, и сидят на последних рядах, предпочитая, чтобы их не замечали. Такое поведение говорит о слабой уверенности в себе. Поэтому, если собираетесь повышать в себе уверенность – начните занимать места в первых рядах и становитесь заметнее.

Страх высказывать свое мнение сильно затормаживает возникновение уверенности в себе. Он сковывает человека и у него вряд ли повыситься от этого самооценка. Поэтому старайтесь во время каких-либо обсуждений на людях высказывать собственную точку зрения, говорить откровенно, а не отмалчиваться. Сделайте первый шаг, попробуйте проявить себя и вы заметите, что это не так уж и сложно. Помните, вокруг вас обычные люди, такие же, как и вы, больше того, они тоже когда-то могли бояться выступать.

А сделать тот самый первый шаг вам поможет вот такая несложная тренировка. Составьте на листе бумаги небольшой рассказ о себе, который бы содержал несколько предложений о ваших сильных сторонах и о том, каких целей вы хотите достичь. Старайтесь чаще вслух, а также про себя читать эту речь, представляя, как будто вы выступаете перед публикой. Тренируйтесь чаще перед зеркалом. Это упражнение поможет вам повысить вашу уверенность в себе.

Как можно быстрее избавьтесь от тяжелых негативных мыслей. В них кроется слишком много проблем и неудач. А ведь они нам не нужны, правда?

Есть такое мудрое выражение: «Если тебя что-то не устраивает в окружающих — разберись для начала в самом себе». Это выражение справедливо в том случае, если вы думаете о ком-то плохо, испытываете негативные мысли, сплетничаете. Это означает: вы сами совсем не совершенны.

К тому же негативные мысли заставляют и нас самих становиться на один уровень с теми людьми, о которых мы злословим. Чтобы избавиться от этого, возьмите за правило высказываться о других людях в положительных красках, а если это не представляется возможным – попросту не говорить ничего. Откажитесь от участия в сплетнях. Это поможет вам увидеть в себе положительные стороны и обрести уверенность в себе.

Вообще, каждый человек должен быть полезным окружающим. Отдавать что-то хорошее людям – это секрет благополучия и гармонии. К сожалению, в современном мире, не слишком часто встретишь людей, которые безвозмездно что-то готовы отдавать, помогать, участвовать.

Часто люди попадают в капкан своих собственных желаний, при этом совершенно забывая о возможных нуждах других людей. Однако если перестать постоянно думать только о себе, а сконцентрироваться на той пользе, которую вы можете дать другим, — вас вскоре перестанут заботить мысли о том, что у вас много недостатков. Это позволит повысить уверенность в себе и вашу эффективность.

Помните закон Вселенной: чем больше пользы вы приносите в этот мир, тем больше вы будете вознаграждены признанием и успехом.

Именно этого мы вам искренне желаем. Надеемся, сегодняшняя статья была вам полезна.

Сергей, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка