Зависимость от мнения окружающих людей

Зависимость от мнения окружающих людей

Каждый человек живет в этом мире, вступая во взаимодействия с другими людьми. Без этого тяжело находится в социуме. Это могут быть родные и близкие люди, коллеги, руководство, клиенты, обычные прохожие. При этом мы становимся зависимыми от влияния нашего окружения.

Человек с рождения может приобретать разные виды негативных установок, программ, комплексов, которые мешают ему полноценно жить. Одним из самых деструктивных из них, является зависимость от того, что окружающие люди могут подумать о нас. Это в первую очередь связано с нашим собственным восприятием себя, как личности.

Постоянное переживание по поводу мнений со стороны, сильно занижает уверенность в себе, что в свою очередь приводит к ряду следующих негативных факторов:

  • Теряется своя изюминка, потому что каждый раз приходится слушать мнение окружающих людей;

  • Со стороны происходит полное отрицание своего внутреннего «Я»;

  • В стрессовых ситуациях невозможно контролировать себя и чужое мнение принять легче, чем свое. Все это ведет к ошибкам, за которые потом придется расплачиваться;

  • Выступления на публике становятся настоящей пыткой. Пристальное внимание аудитории заставляет сильно нервничать и чувствовать себя словно «не в своей тарелке». Хотя в этот момент нужно всегда быть спокойным и коммуникативным;

  • Собственные желания, мечты, намерения и планы полностью игнорируются в угоду других. Из-за этого происходит самоедство и депрессия. Идет внутренняя борьба с самим собой.

Что совсем этим делать? И как помочь себе в решении этой проблемы? 

Разобраться в этом помогут следующие советы:

  1. Нужно спросить себя о причине возникновения этой программы у себя в подсознании. Поняв это нужно двигаться дальше;

  2. Должна обязательно присутствовать решимость к преодолению этого психологического недуга;

  3. Необходимо постоянно развивать себя. Например, стоя перед зеркалом вырабатывать уверенность в своем голосе, движениях, взгляде;

  4. Если со стороны идет сильно давление, нужно говорить «Нет» провокатору.

  5. Важно ставить перед собой цели и достигать их. Тогда со временем придет уверенность в своих силах, а чужое мнение будет уже не нужно.

  6. Помощь грамотного психотерапевта тоже может сыграть положительную роль в излечении;

  7. Духовные практики способны в корне изменить свое мировоззрение;

  8. Занятие йогой, дыхательные пранаямы повысят уровень энергии в теле и снимут внутренние зажимы.

Люди зачастую живут в иллюзии этого мира, и создают себе проблемы. Мнение окружающих яркий тому пример. Нужно научиться делать внутренний самоанализ и работать над своим самосовершенствованием. Тогда многие проблемы, включая и эту, решатся самым гармоничным образом. Необходимо помнить всегда, что мы творцы своей жизни, а какой ей быть решать только нам самим.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка