Как справиться с ревностью

Как справиться с ревностью

Ревность, такой распространенный побочный продукт любви, является целой гаммой чувств. В нее вплетены и обида, и злость, и сомнения, и жалость, и жажда мести. И если в легкой форме ревность зачастую помогает внести нотки пикантности в отношения, держит их на плаву, то бывают такие патологические ее формы, которые приносят много боли и самому ревнивцу, и объекту его чувств. Такие воистину кавказские проявления ревности способны привести в короткие сроки отношения к краху, а вместе с этим и спровоцировать ряд заболеваний как неврологического характера, так и других органов, на первый взгляд, совсем не взаимосвязанных с делами сердечными.

Если человек думает, что проявляя время от времени ревность, он припугнет своего партнера и отобьет у него охоту смотреть по сторонам, то он сильно заблуждается. Даже порядочный семьянин, будучи регулярно подверженным безосновательным упрекам и подозрениям, скорее найдет этот самый повод, чтобы не получать зря, нежели проникнется благоговейным страхом. Да и если вдуматься, будет ли долгое время интересен закомплексованный человек, который не верит в свою половинку, да еще и при этом желает привязать ее к себе намертво, взвалив на нее все свои страхи? Конечно же, нет, а поэтому нужно собраться с мыслями и сказать ревности «стоп!», перестав тратить душевные силы и время на домыслы, и пустив их в созидательное русло.

Ревность не эквивалент любви. Скорее, это проявление жалости к самому себе и симптом чрезвычайно заниженной самооценки. Исходя из этого, для того, чтобы справиться с ней, существует несколько основных направлений для работы над собой, которые стоит сделать до просмотра каталога свадебных агенств.

• Иногда бывает достаточно быть более открытым и прямолинейным. Вместо миллиона предположений, можно просто один раз набраться смелости и поговорить с партнером начистоту. Рассказать ему о том, что в голову лезут плохие мысли, и попросить развеять их. Такое доверительное общение внесет большую лепту в отношения и даже поднимет их на качественно новый уровень. А после разговора, скорее всего, окажется, что ревновать и повода не было.

• Работа над комплексами и страхами способствует повышению самооценки и росту уверенности в себе. Если причина во внешности – лучше потратить время на ее совершенствование, чем на придумывание новых сценариев измены. А если причина неуверенности кроется в профессиональной или творческой нереализованности – следует переступить через комплексы и начать делать какие-то шаги навстречу своей цели. Успешный, привлекательный человек вызывает уважение и притягивает к себе последователей. А от такого разве хочется уйти?

• Иногда бывает полезно посмотреть на жизнь с философской точки зрения. Принять, что ни один человек, будь то муж, сын, дочь, не может принадлежать другому. Понять, что в мире ничто не вечно, и мы не властны над совокупностью случайностей, способных повернуть жизнь в другое русло. Представить, что волею судеб человека может не стать – так стоит ли тратить драгоценное время жизни на ревность? И вообще, мысли имеют свойство материализоваться. И придумывая целыми днями картинки измен, да еще и реалистично приправленных испытываемыми при этом эмоциями, человек рискует обратить этот негатив в жизнь. Побольше позитивных мыслей и философской отрешенности, и ревность покажется наиглупейшим занятием.

Со временем, с опытом, каждый разумный человек приходит к выводу, что любить – означает доверять. А доверие вырастает на прозрачности отношений, уважении к партнеру, оптимистичном настрое. Только работой над самим собой и своими мыслями можно справиться со склонностью к ревности и привнести в союз гармонию и счастье.

Светлана, www.vitamarg.com

Изображение взято на shutterstock.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка