Как найти свою точку опоры?

Как найти свою точку опоры?

Если вы чувствуете, что все идет не по вашему сценарию и летит круговерть... поздравляю - это период изменений! В такие моменты с человеком происходят всевозможные неприятности. Его преследуют неудачи: в отношениях появляется «мороз», хотя еще вчера все было сказочно, на работе все «электризуется», здоровье начинает подводить, чувствуется нехватка сил, появляется апатия, и хочется сесть и просто заплакать. Кажется, что мир рушится.

Как с легкостью вернуться к работе после отпуска или праздников?

Как с легкостью вернуться к работе после отпуска или праздников?

По данным исследований социологов пятьдесят процентов сотрудников при возвращении на работу после длинных выходных или отпуска получают стресс. Как выдержать постотпускной синдром и скорее влиться в трудовой распорядок? Чтобы избежать отрицательных чувств и возвращаться в офис было легче, воспользуйтесь несколькими правилами.

10 шагов навстречу счастливой жизни

10 шагов навстречу счастливой жизни

Современный человек усваивает бесконечный поток информации. Чувства тревоги, опасности, неизвестности являются его постоянными спутниками. Существуют способы хоть на немного сделать жизнь счастливее.

7 привычек, которые портят нам жизнь

7 привычек, которые портят нам жизнь

В большинстве случаев, причиной нашей неудовлетворенности жизнью, являемся мы сами. Именно мы лучше всего справляемся с задачей усложнения жизни и раскрашивания ее в мрачные краски. Но, часто очень сложно определить, какие именно из наших действий приводят к тому, что жизнь становится сложной, наполненной негативом и горечью. Давайте рассмотрим 7 привычек, которые портят нам жизнь и если вы увидите что-то из описанного в себе – работайте над этим. Итак, начнем.

12 советов людям, оказавшимся в тупике

12 советов людям, оказавшимся в тупике

Мы ловко раздаем советы, говорим о том, что безвыходных ситуаций не существует, и пытаемся мыслить позитивно там, где стакан наполовину пуст. Но, когда сами попадаем в проблемы, которые окружают со всех сторон, понимаем всю беспомощность советов и приторно-позитивных установок. Как же действовать в тупиковых ситуациях? Что может по-настоящему помочь? Давайте рассмотрим 12 эффективных советов.

5 признаков, что ваша жизнь требует значительных изменений

5 признаков, что ваша жизнь требует значительных изменений

Иногда в жизни наступает такой момент, когда ты просто топчешься на месте. И хотя есть понимание, что настало время для перемен, какая-то сила словно держит тебя за руку и не дает сделать шаг вперед.

Защити себя по методикам спецслужб

Защити себя по методикам спецслужб

Желаете узнать методы защиты вас и вашей семьи, которые применяются в спецслужбах? Это стало реально после выхода книги Джейсона Хансона, бывшего офицера ЦРУ США, специалиста по безопасности.

Каждая проблема это урок

Каждая проблема это урок

Непредсказуемость жизни представляют практически все, поэтому приводить позитивные и негативные примеры нет смысла. Для того чтобы разбираться в своей жизни необходимо изучить ее, как предмет в школе или учебном заведении, потому что изучение себя – это первый шаг к познанию своего будущего.

15 правил хорошего дня

15 правил хорошего дня

Каждый день может быть приятным и продуктивным, если соблюдать простые правила, которые приведены в этой статье. Они помогут сбалансировать ваше состоянии и жить в гармонии с собой и окружающим вас миром.

8 советов, как быть энергичным в течение дня

8 советов, как быть энергичным в течение дня

Вы просыпаетесь утром, но вместо того, чтобы чувствовать прилив энергии, чувствуйте себя усталым, вялым и апатичным. Наиболее часто такое состояние встречаются у людей, которые ежедневно подвергается стрессу, и не отдыхают в полной мере. Как зарядится энергией, и повысить свою работоспособность?

Как отойти от шаблонного проведения: 6 советов

Как отойти от шаблонного проведения: 6 советов

Шаблонная жизнь — это, несомненно, удобно, но лучший ли это вариант? Возможно, стоит отойти от привычных действий и предпринять нечто качественно новое? Однако, лишь немногие с радостью отойдут от своего привычного образа жизни, ведь когда нужно сделать нечто нестандартное, для этого стоит проявить фантазию. Да и все новое требует больше телодвижений, чем привычные действия, а нам зачастую лень прикладывать лишние усилия.

7 вещей, которые превращают жизнь в хаос

7 вещей, которые превращают жизнь в хаос

У многих людей случаются такие периоды, когда хаос проникает во все сферы жизни и появляется такой чувство, будто контроль над происходящим потерян. Но, на самом деле, хаос в жизни появляется не просто так, это следствие определенных ошибок, неверных решений, вредных привычек или просто – бездействия. Давайте рассмотрим, что приводит нашу жизнь к хаосу, чтобы избегать этих вещей.

Деньги или счастье: а можно ли совместить?

Деньги или счастье: а можно ли совместить?

Современное общество настолько развито, что вряд ли у кого-то есть сомнения в том, что человек может быть на что-то не способен. На самом деле, если посмотреть на мир отстранённо, то можно заметить, что многие люди считают, что основой совершения какого-либо поступка будут служить деньги. Да, именно их наличие или отсутствие может стать причиной грусти или радости того или иного человека. Однако, что с точки зрения психологии? Могут ли финансы стать определяющим аспектом в счастливой жизни?

11 секретов спокойной жизни

11 секретов спокойной жизни

Каждый из нас сталкивается со стрессами в своей жизни, и далеко не всем удается справляться с ними без вреда для своего психического и телесного здоровья. На самом деле, невозможно вычеркнуть стресс из своей жизни – это важная реакция, которая стимулирует человека к действию и позволяет избежать многих опасностей. Но, можно уменьшить его негативное влияние и начать жить спокойной, гармоничной жизнью за счет освоения навыков управления эмоциями.

Как нужно начинать свой день? 11 идей

Как нужно начинать свой день? 11 идей

Утро недооценивается большим количеством людей. Подумайте только, чем вы занимаетесь в это время, с каких вещей начинается ваш день. Преимущественную часть времени с утра вы все делаете, словно на автопилоте. Так, все ваши дни тоже проходят именно так – дом – рабочие дела – снова дом. Однако, если в утренние часы добавить чуть-чуть позитива и осознанности, то эффект не заставит себя долго ждать.

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка