5 правил, чтобы быть здоровым и счастливым

5 правил, чтобы быть здоровым и счастливым

В настоящее время интернет, книги, рекламы наполнены всевозможными методиками о том, как стать здоровыми, счастливыми, любимыми, молодыми, богатыми, красивыми. По этим темам есть много теорий, курсов, заговоров, приворотов и т.п. Вариантов получения здоровья, богатства и счастья хоть отбавляй. Уже то, что их много, говорит об их несовершенстве. А мы читаем, слушаемся, учимся, пьем БАДы и... продолжаем болеть. Счастье, здоровье все спешит к нам, спешит, да ни как не подберется. 

Как стать счастливым?

Как стать счастливым?

Вы действительно хотите стать счастливым? Вы уверенны, что не ошиблись? Быть грустным, подавленным, обиженным, вот это ощущения! Можно себя пожалеть, поплакать, а если еще всем видом показать как тебе плохо, так это еще и другие пожалеют. С другой стороны, если не хочется жалости, можно погрызть себя, рассказать себе какое ты ничтожество и как тебя только Земля матушка выдерживает. Классно!  Я, я, я... весь мир крутится вокруг «я». Другое дело быть счастливым. Это ж, сколько мышц надо напрячь лишь для того, чтоб растянуть улыбку на пол лица. К тому же будут смотреть на тебя, как на сумасшедшего или спрашивать «что случилось?».

Как найти себя, быть счастливым и заниматься любимым делом?

Как найти себя, быть счастливым и заниматься любимым делом?

Мы живем ради того, чтобы найти себя в этой жизни. Кому-то везет добиться этой цели еще в детстве, а кто-то за всю свою жизнь так и не нашел себя, проживая чужую жизнь. А есть и те, кто нашел себя, но предпочел быть, таким как все, побоявшись грядущих изменений, как в себе, так и в своей жизни. Однако, если вы начали читать эту статью, значит давно ищите себя и готовы рискнуть всем, чтобы стать счастливым. Ведь по-настоящему счастливым можно стать только в том случае, если вы знаете чего хотите и идете к своей цели, несмотря ни на какие препятствия. Хотя, если это действительно ваш путь, то никаких препятствий не будети или вы их просто не заметите.

Как побыть наедине с собой и насладиться тишиной

Как побыть наедине с собой и насладиться тишиной

Побыть наедине с собой... На первый взгляд эта задача покажется несложной. В самом-то деле, ничего нет проще — выгнал родственников из комнаты, закрылся на ключ, и пока они не выломали дверь — вы наедине с собой. Однако те, кто хоть раз пытался привести мысли в порядок в тишине знают: не все так просто. Безусловно, можно зайти в отдельную комнату и попросить, чтобы вас не беспокоили, закрыть окна, чтобы не мешали звуки с улицы, но что потом? А потом начинается очень нелюбимая многими часть терапии тишиной — мысли.

Как улучшить качество жизни? 15 советов на каждый день

Как улучшить качество жизни? 15 советов на каждый день

В мире мало людей, которые полностью довольны своей жизнью. Всегда есть к чему стремиться, что улучшить и о чем мечтать. Жизнь можно и нужно менять до тех пор, пока она не начнет вас устраивать и радовать! Всего лишь несколько изменений в повседневном распорядке дня способны значительно улучшить качество жизни. Можно начать с одного, постепенно внедряя все по порядку.

Как перестать откладывать дела «на потом»? Правило 2-х минут

Как перестать откладывать дела «на потом»? Правило 2-х минут

Если вы все еще пытаетесь справиться со своей привычкой откладывать дела в долгий ящик, эта статья для вас. Не так давно психологи предложили очень интересный способ избавиться от лишних дел. Способ этот называется Правилом Двух Минут, и, как ни странно, позволяет с легкостью преодолеть лень и нежелание действовать. В его основе лежит самый простой, и одновременно такой сложный, принцип «взять и сделать».

Хобби - простой путь улучшить качество жизни

Хобби - простой путь улучшить качество жизни

Любимое занятие или увлечение, позволяющее человеку отдохнуть от повседневной рутины и набраться положительной энергии, называют коротким словом хобби. У каждого человека в идеале должно быть хобби, интерес к которому сохраняется на протяжении всей жизни. В молодости каждый пробует свои силы в разных видах спорта, много путешествует, общаясь с друзьями. При этом успевает учиться и даже где-нибудь подрабатывать. Наверное, поэтому у всех годы юности вспоминаются как самый счастливый период жизни. Некоторые сохраняют свои увлечения и в среднем возрасте, поэтому меньше испытывают стрессов на работе, не позволяя ей вытеснить хобби из их жизни.

3 совета, как провести воскресенье и сделать свою неделю удачной

3 совета, как провести воскресенье и сделать свою неделю удачной

Как часто понедельник представляется нам неким зверем, который только и ждет того, чтобы накинуться на сонного человека и нагрузить его кучей неподъемной работы? Это случается повсеместно. Многие пытаются «отодвинуть» понедельник, или же в воскресенье выспаться на полгода вперед, чтобы в начале недели точно не сверкать живописными кругами под глазами, но, по закону подлости, в законный выходной мы просыпаемся рано, суетимся, окунаясь в бытовые заботы, а на следующее утро вновь еле отделяем себя от кровати. Так что же делать, чтобы в понедельник чувствовать себя на высоте и быть готовым встретить новую неделю?

7 важных советов, которые позволят вам легче относиться к жизни

7 важных советов, которые позволят вам легче относиться к жизни

У каждого из нас есть свои принципы и убеждения, которые формируются с течением времени. Кто-то относится ко всему, что происходит вокруг с каменным равнодушием, кто-то – пугается перемен, а для кого-то любая неприятность уже приравнивается к трагедии. В этой статье вы найдете 7 главных правил, которые позволят вам легче относиться к жизни, а также научат отпускать то, что уже прошло и с улыбкой встречать то, что ждет нас в будущем.

Как пережить жару

Как пережить жару

За зимние месяцы мы настолько устаём от холода, что лета ждём с большим нетерпением. Организм истосковался по теплу и солнцу, и мы готовы окунуться в жару с головой. Но лучше всё-таки эту голову не терять и оставаться благоразумным. Правильное поведение и питание позволит избежать серьёзных проблем со здоровьем.

4 незаметных привычки, которые крадут наше счастье

4 незаметных привычки, которые крадут наше счастье

Есть полезные привычки, вредные, а также просто вещи, которые мы все делаем. Каждый из нас хочет быть счастливым, но кто же знает, тот самый рецепт счастья, который принесёт удовольствие именно ему? Сегодня мы предлагаем ознакомиться с небольшим списком неполезных привычек, которые совершенно точно не приведут вас к счастью и покою.

Привычки, которые приводят нас к бедности

10 привычек, которые приводят к бедности

Многие из нас стремятся быть успешными и богатыми. Мы читаем множество статей о том, как стать миллионером, миллиардером, но при этом мало кто из нас задумывается о причинах бедности. Ведь по сути, то что мы есть сейчас, это наши привычки. Прочитайте эту статью от начала и до конца, возможно вы увидите в перечисленных привычках, самого себя, и если это так, то вам нужно начинать работать над собой. Привычки могут быть разные, одни приводят нас к богатству и счастью, другие же, способны сделать нас бедными и несчастными. Именно о второй категории привычек речь и пойдёт в данной статье.

Как изменить свою скучную жизнь?

Как изменить свою скучную жизнь?

Мир устроен так, что люди боятся перемен и если они происходят, то их непременно принимают в штыки. Так сложилось мировоззрение у наших предков, но мы люди современные и к переменам должны быть готовы и рады. Очень часто люди жалуются, что им скучно, жизнь проходит, а они не успевают насладиться ею. Так почему бы не взять воображаемый пульт управления жизнью в свои руки и не начать менять себя самостоятельно. Изменения надо вносить по своему усмотрению, исходя из своих заветных желаний, всё ближе и ближе подбираясь к своей цели.

Что вам мешает следовать своему предназначению?

Что вам мешает следовать своему предназначению?

Одно дело найти свое призвание, а другое – следовать своему предназначению. В любом случае, человек всегда должен быть в поиске собственной истины. Но порой, человеку становиться трудно реализовать себя даже на любимой стезе. Можно выделить 10 вещей, которые мешают выполнению предназначения. А ведь этого можно избежать, если точно знать, где «подстелить соломку».

Как все успеть и не устать? 6 советов

Как все успеть и не устать? 6 советов

Как все успеть и не устать? Рано или поздно этим вопросом задается любой человек, столкнувшийся с горой дел, ожидающей внимания. Нужно ведь и с работой справиться и по дому дела сделать и на себя любимого найти немного времени. Но в сутках всего 24 часа, и хотим мы того или нет, очень часто приходя с работы мы чувствуем полное нежелание что-либо делать. Так как же при таком воистину изнуряющем ритме жизни найти время на все-все?

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка