7 важных советов, которые позволят вам легче относиться к жизни

7 важных советов, которые позволят вам легче относиться к жизни

У каждого из нас есть свои принципы и убеждения, которые формируются с течением времени. Кто-то относится ко всему, что происходит вокруг с каменным равнодушием, кто-то – пугается перемен, а для кого-то любая неприятность уже приравнивается к трагедии. В этой статье вы найдете 7 главных правил, которые позволят вам легче относиться к жизни, а также научат отпускать то, что уже прошло и с улыбкой встречать то, что ждет нас в будущем.

Делайте ошибки

Конечно, немного странно вдруг увидеть такой совет. С самой школы нам внушали, что нужно писать без ошибок, читать без ошибок и вообще – все делать с первого раза. А тут вдруг такое. Но, тем не менее, этот совет очень важен для тех, кто хочет, наконец, навести в своей жизни порядок, и полюбить самого себя. Делайте ошибки. И не воспринимайте их как трагедию. Ваши ошибки это, прежде всего, уникальный источник опыта, который вы больше нигде не сможете почерпнуть. Если что-то не получается – это замечательный вариант проанализировать свои действия и всю ситуацию в целом, учесть погрешности, и в следующий раз сделать все гораздо лучше.

Принцип трех минут

Наверняка многие слышали этот совет, но почему-то его не придерживаются. Не откладывайте все на другой день, другой раз, другую жизнь. Особенно – если дело несложное. Принцип трех минут гласит: если какое-либо дело можно закончить за 3 минуты – сделайте его прямо сейчас. Не пополняйте «багаж» за вашей спиной несделанными делами, которые будут «висеть» на вас мертвым грузом и незаметно выматывать одним своим присутствием.

Развивайтесь!

В конце каждой прожитой недели задавайте себе несколько простых вопросов:

  • «Чему я научился в течение этого времени?»
  • «С чем я не смог справиться?»
  • «Какое мое самое большое достижение за неделю?»
  • «Какой момент был самым лучшим?»
  • «Что я хочу сделать на следующей неделе?».

Когда вы сможете отвечать на эти вопросы еженедельно, и вам не придется мучительно размышлять по нескольку минут, чтобы на них ответить, вы с удивлением осознаете, что вместо того, чтобы поддаваться плохому настроению вы будете думать, как улучшить свою жизнь. И, как правило, не только думать – но и делать! Запомните: вас не с кем соревноваться кроме самого себя. И если еженедельно тратить немножечко сил на то, чтобы стать успешнее или умнее, чем вы были на прошлой неделе – жизнь заиграет новыми красками.

Путешествуйте

Давно научно доказано, что путешествия способствуют появлению «второго дыхания», открывают путь вдохновению и показывают вам новые возможности. Человеку необходимо периодически менять обстановку и отдыхать, так что ноги в руки – и вперед! Это не обязательно должны быть дорогие экзотические места: чтобы преисполниться новыми впечатлениями, можно съездить просто в другой город.

Не будьте зависимы от мнения других людей

Кто бы это ни был – жена, муж, сестра, брат, дети, родители – ваше счастье и благополучие не зависит от мнения окружающих. Если вам нахамили в транспорте – это не потому, что вы плохой или непонимающий, или еще что – быть может, у человека просто было плохое настроение. Не нужно также винить себя во всех бедах своих близких – если вы не можете помочь своему другу это не ваша вина.

Перестаньте переживать о том, что подумают другие люди, и вы сразу заметите, как изменяется ваша жизнь к лучшему.

Уважайте свой выбор и выбор других людей

Другими словами – не навязывайте свое мнение, даже если по вашему мнению так будет лучше. Безусловно, можно предложить человеку альтернативный вариант решения вопроса, но не убеждайте его в правильности вашего решения и не настаивайте. Помните, что мы говорили в нашем первом совете об ошибках? Для всех людей это работает одинаково: свои шишки нужно набивать самому. Если только у вас не просят совета – не вмешивайтесь. Сконцентрируйтесь на своих проблемах и их решении.

Занимайтесь спортом

Можно сказать, что это самый популярный, заезженный и «модный» совет в наше время, но, тем не менее, он незаменим, если вы хотите научиться принимать себя и улучшить свою жизнь.

Почему так важно заниматься спортом? Во-первых, если у вас сидячая работа – вам необходимо движение. Учеными доказано, что малоподвижный образ жизни не только способствует ухудшению вашего физического состояния, но и вызывает депрессию, обиду на самого себя и окружающих и вообще имеет довольно разрушительное действие на весь организм. А такое состояние явно не поможет нам любить себя, развиваться и радоваться новому. Когда вы двигаетесь, в вашем теле начинает циркулировать энергия, она не застаивается в одном месте. Кроме того, из-за занятий спортом у вас просто не будет времени предаваться плохим мыслям.

Во-вторых, когда вы занимаетесь спортом, вы укрепляете свое тело. Поверьте, здоровье еще пригодиться вам для реализации ваших дальнейших планов в целом, и хорошего самочувствия в частности.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка