20 жизненных практических советов

20 жизненных практических советов

Эти краткие советы обязательно изменят вашу жизнь в лучшую сторону и в ней будет ещё больше: счастья, успеха и благополучия. Распечатайте их и повесьте себе на стену, чтобы периодически перечитывать.

1. Старайтесь пить только чистую воду.

2. Употребляйте как можно больше свежих овощей и фруктов. В них огромное количество витаминов и минералов, которые так нужны нашему организму.

3. Проводите свободное время с друзьями, играя в различные интеллектуальные и спортивные игры.

4. Читайте по 2-3 книги в месяц. С начитанным человеком всегда есть о чём поговорить.

5. Научитесь расслабляться. Хотя бы полчаса в день проводите в спокойной обстановке, отключив все гаджеты и полностью погрузившись в настоящий момент. Так вы избавитесь от стресса и станете более уравновешенным человеком.

6. Не засиживайтесь по вечерам у компьютера. Обязательно высыпайтесь. Спите не менее 7- 8 часов.

7. Если у вас сидячая работа, то как можно больше двигайтесь пешком. Хотя бы один раз в час, вставайте из-за рабочего стола и делайте небольшую разминку.

8. Старайтесь быть всегда в хорошем настроении. Не зацикливайтесь на неприятностях и негативных событиях. Направьте своё внимание на счастье и богатство и тогда их в вашей жизни станет ещё больше.

9. Старайтесь совершать как можно больше добрых дел. Несите в этот мир любовь.

10. Учитесь у тех, кто уже живёт той жизнью, о которой вы только мечтаете.

11. Хотя бы 10% от своего дохода отдавайте на благотворительность. Помогайте окружающим тем, чем можете.

12. Никогда никому не завидуйте. Зависть разрушает человека. Научитесь видеть в людях хотя бы что-то хорошее и тогда они ответят вам взаимностью.

13. Избавьтесь от прошлых обид и разочарований. Следите за своим душевным самочувствием. Работайте над собой. Старайтесь как можно больше времени находиться в состоянии спокойствия и умиротворения.

14. Не тратьте время впустую. Проводите его с пользой. Откажитесь от просмотра новостей и чтения бесполезной информации. Вместо этого лучше займитесь спортом или творчеством.

15. Жизнь - это в первую очередь школа. Поэтому, что бы не случилось и не произошло, не отчаивайтесь! Именно опыт позволяет нам избежать ошибок в будущем и делает нас сильнее и мудрее.

16. Если вы столкнулись с какой-либо проблемой, то постарайтесь решить её максимально быстро. Никогда ничего не откладывайте.

17. Найдите "золотую середину" между духовным и материальным. Не стоит увлекаться одним, забывая о другом.

18. Знайте свои сильные и слабые стороны. Сильные необходимо развить, а слабые преодолеть.

19. Посещайте различные семинары и тренинги по саморазвитию. С каждым днём узнавайте всё больше нового о себе и окружающем мире.

20. Любите этот мир безусловно и он обязательно ответит вам взаимностью.

Желаем Вам удачи и Счастья!

Елена, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка