Как найти и понять себя? 10 советов

Как найти и понять себя? 10 советов

«Познай самого себя» гласит надпись на древнегреческом храме Аполлона. Философы, мыслители, поэты обращались к этому вопросу с давних пор. Сегодня же поиск себя – модное занятие. Поэтому нужно различать истинный поиск и следование моде. Иначе проведешь жизнь, просаживая деньги и время на тренды, часами вкалывая в фитнес клубах, где никогда не хотел заниматься. Муки неудовлетворенности и зря потерянного времени гарантированы.

Осознание себя – шаг номер один ко всему остальному. Это первый этап перед решением какую работу предпочесть, какого партнера выбрать и что получить в итоге. Не поймешь себя – всю жизнь будешь неосознанно проживать для кого-то еще.

Итак, вот несколько способов, которые помогут сориентироваться.

1. Составь список всего, что нравится / не нравится, ценится / не ценится, как хочется и как не хочется проводить время.

Если образ жизни в чем-то расходится со списком, исправить. Нужно отключить автопилот и почувствовать, как важно осознанное проанализированное и запланированное действие, как существенно оно меняет жизнь.

2. Оцени предметы вокруг себя.

Какие вещи хотелось бы видеть в своем окружении? Какие цвета, фактура и материал преобладают в доме? Есть ли вещи определенного направления: креативные безделушки, книги, косметика, художественные принадлежности? Вещи, которыми мы себя окружаем, часто говорят о нашей натуре. Даже если в комнате хаос, это тоже кое о чем говорит.

3. Оцени людей и отношения с ними.

Что дают и что требуют такие отношения? Отвечают ли люди взаимной симпатией или неприязнью? Потерю друзей можно списывать на неудачи или причуды судьбы, но истинная причина – ты сам. Задача в том, чтобы определить ожидаемые отношения с людьми и свое желание и возможности измениться.

4. Подумай, что больше всего раздражает в людях.

Это то, что больше раздражает и с чем не готов мириться в себе.

5. Что больше всего нравится в них.

Это то, на что способен и чего желаешь. Классный способ определиться со своими целями – наблюдать, чем искренне восхищаешься в людях и их достижениях. Это не то, чему завидуешь, и не то, как всегда хотел выглядеть и кем казаться.

Как найти и понять себя? 10 советов

6. Чем бы занимался, если бы не было потребности в деньгах?

Это многое говорит о человеке. Практически все делается ради денег или какой-то выгоды. Полезно каждое занятие рассмотреть с этой позиции: действительно ли оно нравится или это просто способ заработка? Может оказаться и так, что действительно любимому делу не остается времени в повседневной рутине. Но важно знать, какие это дела и как включить их в жизнь.

7. Кто ты наедине с собой?

Как говоришь о других, что думаешь и чувствуешь, каково твое истинное поведение, когда никто рядом не оценивает и не влияет на твое самоощущение? Что приносит больше радости, когда нет никого вокруг? Как одеваешься и в чем комфортно? Посмотри, чем отличаешься ты настоящий от тебя на публике.

8. Напиши, что может заинтересовать.

И пробуй это. Никогда не узнаешь, если не попробуешь. И никогда не попробуешь, если не представляешь что пробовать. Думай о вещах, которые всегда как-то интересовали. Записывайся на бесплатные пробные курсы, покупай самоучители или смотри обучающие видео. Займись йогой в гостиной или приготовлением вегетарианских блюд на обед. Во всем, что кажется занимательным, ищи свои скрытые таланты. Жизнь – не создание, а открытие себя.

9. Думай о людях, к которым испытываешь сильнейшие искренние чувства.

Что у вас общего? Они добрые, пассивные, агрессивные или целеустремленные? Относятся к тебе так же? Попробуй соединить воедино все эти кусочки, это расскажет многое о том, чего тебе недостает.

10. Что бы ты делал, если бы знал дату своей смерти?

Скажем, через три дня. А через три месяца? Три года? Это не повод бросаться в панику или взбеситься и уйти в отрыв. Это призыв не растрачивать себя, понять, для чего ты здесь. Позволь своей цели вести себя и покажи, кто ты есть. Но сначала найди смелость узнать это.

Сергей, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка