Многие из нас прекрасно понимают, что наша жизнь неповторима и скоротечна. Мы приходим в этот мир не для суеты и спешки, которая стала привычным образом жизни большинства людей. В погоне за завтрашним днем, мы пропускаем самые прекрасные мгновения каждый день. Но, стоит остановить этот нескончаемый бег и подумать – приносит ли вам радость ваша жизнь?
Многие люди забыли о том, как это вообще – радоваться жизни. Если вы также погрязли в суете, проблемах и не видите возможности что-то изменить, эта статья поможет вам. Рассмотрим 6 вещей, которые не дают человеку радоваться и получать удовольствие от жизни.
1. Обида и не прощение людей не только не дают нам радоваться жизни, но и отравляют душу, связывают наш успех во всех жизненных сферах. Обида закрывает нам многие возможности, так как она ослепляет человека, и не дает ему жить свободной жизнь. Чувство обиды контролирует человека, держит его на «коротком поводке». Если вы до сих пор кого-то не можете простить – сделайте это наконец-то, чтобы обрести радость в жизни и получать от нее удовольствие.
2. Чувство вины за прошлые ошибки и проступки – это тяжкий груз, который уничтожает нас изнутри и не дает человеку свободно наслаждаться жизнью. Чувство вины в нас – это результат не прощения себя. Остановитесь, проанализируйте еще раз свои ошибки и проступки и простите себя – прошлое вернуть невозможно, но вот исправить свое настоящие и будущее – это в наших силах.
3. Недостижимые цели, которые мы ставим себе, и прилагая титанические усилия, разочаровываемся, мешают нам быть счастливыми и убивают нашу веру в себя. Если вы не хотите остаться разрушенным, разочарованным в жизни человеком, который не видите никакого просвета, тщательно обдумывайте свои цели и реально смотрите на свои возможности.
4. Токсические отношения – если вы в таковых состоите, могут серьезно подпортить вам жизнь. Перестаньте отдавать свою жизненную энергию тем людям, которые растаптывают вас морально и эмоционально. Разрывайте токсические отношения – это, как правило, единственный выход из ситуации. Но, если вы попали в ловушку токсических отношений – обязательно проанализируйте свою роль в них. Дело в том, что люди часто по своей вине, из-за наличия комплексов и страхов, попадают в токсические отношения.
5. Чрезмерная любовь к алкоголю мешает вам радоваться жизни. Дело в том, что употребляя алкоголь, вы стимулируете нервную систему к выработке эндорфинов, как бы искусственно подстегиваете себя к тому, чтобы пережить радость и ощущение счастья. Со временем, способность радоваться без дополнительных стимулов ослабевает, из-за чего человек повергается в депрессию.
6. Пессимистический взгляд на жизнь также способен избавить вас от всех радостей, которыми наполнен окружающий мир. Если вы смотрите на свое будущее и настоящее, и видите один лишь только мрак, отбросьте эти мысли, лучше подумайте над тем, как победить лень и сделать что-то такое, что может изменить ситуацию, и серый цвет, заменить на краски радуги.
Светлана, www.vitamarg.com