Позитивное мышление меняет жизнь человека

Позитивное мышление меняет жизнь человека

Большинство людей совершенно не задумываются о том, что мысли материальны. Если они научатся грамотно их формировать, то жизнь их изменится в лучшую сторону.

Суть позитивного мышления

Окружающий мир предстает перед многими сочетанием то ярких, то бледных красок. На самом деле все, что существует, не окрашено. Позитивное или негативное отношение к какой-либо ситуации формируется в мозге человека. Управляя собственным мышлением, можно добиться рационального восприятия – нейтрального отношения ко всему. А далее сформировать и оптимистический настрой с помощью осмысленного нахождения плюсов. Оптимистический взгляд на жизнь имеет ряд особенностей:

1. Правильная расстановка приоритетов. Иными словами, извлечение выгоды из любой, даже самой безвыходной ситуации.

2. Полный контроль над ситуацией. Оптимист никогда не позволит какому-либо происшествию изменить свое поведение.

3. Гармония с окружающим миром. Позитивные люди радуются каждому новому дню, они восхищаются восходами и заходами солнца, получают удовольствие от обыкновенных мелочей.

4. Стремление к саморазвитию.

5. Жизненная стойкость.

6. Воля.

Как сформировать позитивное мышление?

Перестройка сознания – длительный и сложный процесс, требующий полной самоотдачи. Как и в любом деле, чтобы добиться успеха, надо совершить определенное усилие. Первое, что необходимо – полностью отречься от старых негативных мыслей. Из лексикона должны исчезнуть фразы: «Не получится», «Не справлюсь» и т. д. Дело в том, что произнося подобные высказывания, человек частично убеждает себя в правоте слов. Самовнушение – сильная штука, даже невзначай употребленная частица «не» откладывается в подсознании и влияет на формирование мышления.

После отказа от отрицательных выражений и размышлений необходимо научиться видеть хорошее. Это будет второй этап на пути к обновлению сознания. Данная фаза является наиболее сложной для людей. Расставшись с негативом, те, кто не научился смотреть на жизнь в белом свете, начинают относиться к ней нейтрально. У человека формируется равнодушие к происходящему с ним. Это недопустимо, равнодушие и безразличие являются более страшными, чем пессимизм.

Итак, на втором этапе необходимо научиться видеть в жизни прекрасное. Здесь может помочь чтение добрых и правильных книг, занятие любимым делом, походы в театр и кино.

Заключительный этап и итог

Третий этап – это закрепление. Овладев умением различать красоту в окружающем мире, можно приступать к формированию мыслей. Необходимо отмечать все хорошее, что произошло за день. Все позитивное должно тут же оседать в глубинах памяти. Все методики единогласно говорят о том, что человеку нужно больше улыбаться (как себе, так и другим.) Он должен сформировать позицию «победителя». Место отброшенных ранее негативных фраз займут новые и свежие мысли: «Все получится», «Это осуществимо».

Сознание начинает работать в ином формате. Там, где раньше были непроходимые стены, появляются двери. Теперь мозг не зацикливается на постоянном «обсуждении» старых проблем, он начинает поиски путей решения. Человек учится выявлять в своих неудачах возможности, он стремительно совершенствуется на своих ошибках.

Описанный метод позволит сформировать позитивное мышление в течение определенного срока. Не стоит ожидать быстрого результата, потому что построение правильных мыслей занимает очень много времени. Не бывает так, чтобы пессимист резко стал оптимистом. Однако если у человека есть желание, он сможет добиться чего угодно.

Ирина, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка