Взгляните на свою жизнь по-другому!

Взгляните на свою жизнь по-другому!

Очень часто нам хочется изменить свою жизнь, начать что-то новое, необычное. Но не нужно сразу впадать в крайние меры. Попробуйте сначала начать с малого и только потом постепенно насыщать свою жизнь новыми испытаниями и необычными поступками.

Например, если девушка хочет что-то изменить в себе, она, как правило, начинает со своей прически. И это правильный подход. Ведь даже изменившись немного внешне, уже чувствуется какой-то прилив энергии, радости, вдохновения. А теперь представьте, как вы себя будете ощущать, когда взгляните на свою привычную и устоявшуюся жизнь другим непривычным для вас взглядом. И пусть это будут мелочи, но зато какие!

С чего же начать?

1. Для начала на две недели откажитесь от кофе и чая. Однако, если вы заядлый любитель этого дело – это будет сложно. Но результаты того стоят. Уже через неделю вы будете чувствовать себя намного спокойнее, увереннее в себе, уйдет нервозность и раздражительность. Более того, вы будете лучше и крепче засыпать.

\2. Перестаньте покупать и употреблять сладкие газированные напитки. Во-первых, вы сможете быстрее похудеть, во-вторых, намного уменьшится содержание сахара в вашем организме. Замените такой напиток лучше свежевыжатым соком или обычной минеральной негазированной водой, что намного быстрее утолит вашу жажду.

3. Если мечтаете сделать что-то новое и интересное, делайте это сразу же. Не тратьте свое время на мнение окружающих и т. д. Вы удивитесь, сколько всего необычного вы сможете сделать за короткое время.

4. Постарайтесь ходить и сидеть только с прямой спиной. Поначалу это будет трудно, но потом вы быстро привыкнете. В чем плюс этой привычки? Через несколько дней вы станете ощущать себя намного бодрее, ваша память улучшится, и вы сможете мыслить свежо и мудрее.

5. Перестаньте кушать на ночь. Лучше всего поешьте за 3–4 часа до сна. Вскоре вы начнете видеть красочные, добрые и легкие сны. Более того, сможете всегда поддерживать свой организм в хорошей форме.

6. Перед сном не смотрите телевизор и не сидите в интернете. Тогда засыпая, вы будете видеть свои настоящие мечты и мысли.

7. Разговаривайте по телефону исключительно «по делу». Не тратьте свои силы я на пустые беседы и разговоры ни о чем. Лучше потратьте это время на любимое дело, интересную книгу или собственное увлечение. И вы удивитесь, как много времени у вас всегда было.

8. Всегда улыбайтесь людям и делитесь своими положительными эмоциями и весельем с окружающими. Благодаря этому, вас всегда будут рады видеть в любой компании.

Начинайте менять мир внутри себя, и скоро ваша жизнь будет еще лучше прежней!

Виктория, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка