Когда наступит тот самый понедельник?

Когда наступит тот самый понедельник?

Практически каждый хотя бы раз в своей жизни намечал серьёзные перемены. Обычно «время икс» назначалось на первый день недели, месяца или года. Знакомо? Тогда наверняка вспоминается и то, что начало нового года стало лишь продолжением предыдущего, первое число месяца не ознаменовалось в итоге ничем особенным, а понедельник оказался обычным «тяжёлым» днём.

Что самое интересное – всякий раз, когда новой жизни не суждено было начаться, в старой при этом ничего существенно не менялось: не происходило никакой катастрофы, например. И всё-таки беспокойство из-за неосуществлённых планов в таких случаях обычно остаётся и временами даже «грызёт».

Чтобы изменить что-либо в своей жизни по-настоящему, надо сначала понять, почему в прошлый раз изменения не удались.

Во-первых: почему человек назначает даты, и не простые, а с привязкой? Психологи объясняют это однозначно: большинство людей привыкли к различным рамкам настолько, что сознательно отграничивают различные стороны своей жизни, включая намерения. Парадокс в том, что даже собственные рамки зачастую никого и нигде не удерживают – отсюда и частый провал намерений. Именно поэтому время изменений лучше не назначать на какой-то конкретный день заранее: пусть «время икс» наступит сегодня или даже сейчас. Конечно, если нет серьёзных препятствий.

Во-вторых: а искренне ли желание измениться самому или изменить жизнь? Если намерение – это не осознанное решение, а всего лишь порыв, перемен не случится. Бывает и по-другому: намерение искреннее, но неосуществимое. Например, невозможно раз навсегда распрощаться с беспорядком в захламлённой квартире, так как правильная и рациональная организация быта – это целое искусство. Поэтому лучше планировать небольшие перемены, но делать это твёрдо.

В-третьих, планируя перемены, которые касаются вредных привычек, необходимо соблюдать осторожность. Бросая курить, садясь на диету или отказываясь от каких-либо милых жизни мелочей, люди часто становятся раздражительными. Многие ищут замену оставленной привычке, и если находят, то не всегда удачно. Так что твёрдости намерений временами бывает недостаточно: нужна ещё и серьёзная подготовка, и физическая, и моральная.

Именно эти три основные причины часто сводят на нет наши желания сделать лучше себя или свою жизнь. Хорошая подготовительная работа, осознанность желаний и настрой на результат приведёт к тому, что жизнь действительно изменится - и неважно при этом, когда понедельник.

Игорь, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка