Сны – мусор или ценная информация?

Сны – мусор или ценная информация?

Что такое сон? Снам подвластны люди любого возраста, любого пола, сексуальной ориентации или нации. Сны – это продукт проявления бессознательного человека, который после своего проявления снова в него и уходит, по большей своей части. Мы запоминаем лишь малую часть своих ночных дрем, остальная же часть снова уходит в глубины нашей психики, дожидаясь удобного момента быть услышанной и понятой носителем.

Что же видим мы во снах и от чего это зависит?

В первую очередь, вы должны знать - проектировщиками своих снов являетесь вы, и только вы, и больше тут никто не виноват, никакого провидения – я вам обещаю. В своих снах мы не можем увидеть что-то новое – лишь только то, что с нами уже происходило: ситуации, лица, проблемы без решения, навязчивые идеи, недостигнутые желания, не завоеванные трибуны. Это лишь отражение окружающей нас реальности. Вот только мозг наш может до бесконечности преображать это новыми вариациями – словно в кривом зеркале, но вам необходимо помнить – бессознательное – ваше, и ни о ком другом, кроме вас оно говорить не может, не смотря на смену сюжетов и действующих лиц. Главный герой всегда один – и это только вы один, поэтому сон проецировать следует только на себя.

Не смотря на то, что сны, по большей своей части не запоминаются, и вновь уходят в бессознательное, мы можем «натренировать» свою память. Она как мышца, чем больше вы ее тренируете, тем сильнее она становится. Так же в последние время все чаще появляются методики по управлению снами, природой своею проистекающие из тренировки памяти.

В данных тренировках вам не потребуется поднимать штанги, или отжиматься. Все что вам необходимо – это лишь стараться в первые минуты своего пробуждения максимально описать на бумаге свой сон, пока он не успел от вас ускользнуть. И делать это необходимо все время, каждое утро неотступно. Со временем вы сами начнете замечать, что сны воспроизводятся в вашей памяти все легче. Особенно полезно это людям с навязчивыми снами, в которых сюжет повторяется в течение продолжительного времени.

Запоминание таких снов необходимо, поскольку такое навязчивое проявление бессознательного может свидетельствовать о наличии тревожных расстройств у личности, вызванных нежелательным избеганием внутренних психологических конфликтов. Так же навязчивые сны могут являться следствием депрессий. В любом случае, если навязчивые сны обнаружились, анализ их предпочтителен, и не столько самостоятельно, сколько при помощи психотерапевта, и не каких астрологов!

Игорь, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка