Куда уходит энергия?

Куда уходит энергия?

Если вы хоть раз задавали себе вопрос «куда уходит энергия?», то вы как и я столкнулись с апатией и упадком жизненных сил. И перед тем, как искать способы пополнения энергия, нужно сначала понять почему она уходит.

Энергия в жизни человека играет огромную роль. Она позволяет нам добиваться намеченных целей, быть здоровым и веселым человеком, быть всегда в форме и на легке. А при недостаточном количестве энергии, человек, можно сказать, перестает жить. Он просто существует. Ходит на работу, ест и спит. И не потому что не интересуется другими вещами, просто сил уже нет ни на что другое.

Поэтому важно сначала выявить причину утраты своей энергии, а уже потом, исходя из результата, искать выход из ситуации.

Куда уходит энергия?

  • Во-первых, энергия уходит на нелюбимую работу. И ключевое слово здесь не работа, а нелюбимая. Потому что именно из-за нее мы встаем утром с мыслями о том, что будем весь день делать то, что не нравиться, находиться рядом с людьми, которые нам не нравятся, переживать из-за ошибок и отчетов. Нервничать, когда находишься под непонимающим руководством.

  • Во-вторых, энергию человека забирают окружающие его технические штучки. Это и телефоны, и компьютеры, и различные гаджеты. Если вы еще не заметили этого, то обратите внимание, как вам будет легче, если вы не будете весь день смотреть в монитор компьютера, а просто прогуляетесь по парку.

  • В-третьих, энергия уходит, когда человек испытывает негативные эмоции. Это ведь могут быть и проблемы в семье, проблемы в личной жизни, кредит в банке или долг соседу. Кстати, заметила, что люди еще с утра становятся нервными из-за того, что едут в общественном транспорте. И не потому что они хотят ездить на машине, нет, а потому что в набитом автобусе абсолютно чужие люди заходят в интимную зону человека (всего их три) и он машинально становится злым. Кому понравиться когда на тебя почти села какая-то тетка?

  • В-четвертых, общение с тяжелым человеком. Бывают такие люди, которые постоянно чем-то недовольны. Как бы не поступили его близкие, он всегда их осудит и нагрубит им при встрече. Желательно, конечно, общение с таким человеком прекратить. А если он является близким родственником, то стоит попытаться общение с ним свести к минимуму.

  • В-пятых, энергия уходят, когда человек занимается делом, которое у него не получается. А он все раз за разом пытается и пытается. А в итоге и не получилось и энергия растратилась в пустую.

  • В-шестых, малоподвижный образ жизни влияет на состояние нашей энергии. Замечала по себе, что если я долгое время не делают зарядку, то мне в течении дня все время хочется как-то изогнуться, сил в мышцах совсем не чувствуется, присутствует постоянная апатия. Я все время отвлекаюсь от работы. Но стоит только сделать зарядку в течение 10 минут, как сразу становится легче. И чувствуется прилив сил.

Таким образом, я выявила шесть составляющих, которые отрицательно влияют на нашу жизненную силу. Поэтому решив все эти возникающие проблемы, можно будет расчитывать на прилив энергии. И как не старайся, но если в жизни что-то не устраивает, то никакое питание и полноценный отдых не дадут прилива энергии.

А если поменять ситуацию невозможно, то стоит попробовать поменять свой настрой. В минусах найти плюсы. И жить полноценной жизнью.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка