Психология отношений

Психология отношений

Если предположить, что слово «отношения» происходит от слова относиться, то многие вопросы, связанные с проблемами отношений между людьми – становятся более-менее понятными. Ведь, что подразумевает под собой понятие (относится), например (Как ты к этому относишься к …? Или какое отношение ты имеешь к…?). То есть речь идёт о том, какие эмоции, какие мысли, чувства происходят внутри тебя по отношению к…

Для примера представим себе небольшой киоск возле дома, в котором продают хлеб. Наверняка вы много раз могли проходить мимо и особо не задумываться о том, что в голове у вас уже сложилось некое психологическое отношение к этому предмету. Это может быть интерес или мысль «ещё один ларёк» или «не люблю я такие ларёчки, там постоянно все дороже, чем везде» или «о, удобно - вышел из дома и можешь купить там хлеб, не надо далеко идти».

Те же самые процессы происходят нашей голове по отношению к окружающим людям. Глупо было бы однозначно отвечать на вопрос, какого вы мнения или какое у вас отношение к Игорю или к Маше, например. Что говорят обычно – хорошее отношение или «да вроде бы неплохой парень», но мало кто подозревает, что вот это самое отношение к «Игорю или к Маше» складывается из сотен небольших замечаний, наблюдений связанных с этим человеком.

Большинство людей не поверит, что в их голове есть небольшой блокнот, в котором есть заметки на темы, которые сильно выходят за приделы личности человека.

Это еще не самое удивительное в психологии отношений. Например, как этот человек смеётся «нелепо, мило, как все» или что я чувствую, когда этот человек подходит ко мне слишком близко «дискомфорт, чувство защищённости, страх» или как я отношусь к тому, что этот человек носит похожую одежду как у меня «мне приятно или конкурент-ка».

Именно с перечня подобных мелких отношений складывается одно глобальное отношение о человеке, которое нам так хочется описать одним или несколькими словами. Если говорить об отношении к тому или иному человеку, будет уместна аналогия в хорошим выдержанным виски (в нем добрых 50 различных оттенков аромата и послевкусия, и при всем при этом, все эти тонко уловимые ароматы изменятся при охлаждении или подогреве этого напитка). Надеюсь, в вашей голове появилось пару тройку подтверждений того факта, что отношение к человеку возникает не просто так.

Если в вашей голове этот вопрос возник, значит вы готовы воспринять кое-что очень важное, о чем пойдёт речь дальше.

Психология отношений

Возьмите лист бумаги и ручку или же просто мысленно, представьте лист бумаги, поделённый на пополам, в левой стороне которого находятся ряд положительных – ваших отношений к этому человеку, в правой же стороне листа находится колонка с отрицательным отношениями к этому человеку. Например:

положительные:

  • «я отношусь к … хорошо, когда он (а) хорошо одет (а),
  • мне интересно слушать о чем … говорит по телефону,
  • я люблю когда … вежливо ко мне обращается,
  • мне приятно когда … о чем ничуть меня просит, это повышает мою значимость».

отрицательные:

  • «мне неприятно, когда … ставит себя выше остальных,
  • Меня злит, когда … в чем-то превосходит меня,
  • Я чувствую себя неловко, когда … случайно прикасается ко мне».

Очень важно, чтобы эти колонки были в разных сторонах листа, а теперь самое интересное – нарисуйте небольшого человечка (желательно чем-то напоминающего себя), прямо посредине, между левой и правой колонкой. Нарисуйте стрелочки, от левой колонки к левой части вас, а затем от правой колонки стрелочки, указывающие на правую часть вас. Желательно будет разделить этого человечка по вертикали на две части.

Задумайтесь... в большинстве окружающих нас людей, нас что-то радует и что-то в этом же человеке злит, причём это две резные эмоции, две разные крайности. Представьте, что левая часть человечка привыкала, что на неё воздействуют (положительное отношение к человеку), а правая сторона человечка привыкла замечать (неприятные моменты в человеке) и обе части со временем очень поумнели и теперь могут находить и доброе и плохое в одном и том же человеке.

Будет очень хорошо, если в вашей голове появится представление о психологии отношений. Если не спеша прочувствовать этот момент осознания такого взгляда на происходящие отношения с окружающими вас людьми, то это принесёт немалое удовольствие, удовольствие от знания, вернее сказать, осознания своей сущности.

Надеюсь, это был интересный опыт, и у вас появилось множество новых вопросов и рассуждений на тему «что же такое отношения между людьми».

Ирина, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка