Вегетарианство - мода или жизненная необходимость?

Вегетарианство - мода или жизненная необходимость?

С детства нас приучили есть мясо, с полным убеждением того, что мясо - самый нужный продукт в рационе и кушать его обязательно надо. Но какое соотношение вреда и пользы получается от этого - никто и не думал. Мясо ели наши родители, родители родителей, традиция соблюдалась на протяжении веков, и очень сложно было принять какое-то противоположное мнение.

Обратимся к устройству человеческого тела. Начнем с зубов. В отличие от пасти тигра или других хищников, во рту человека нет клыков. Есть две пары передних клыков, но все остальные зубы - плоские. Такие зубы есть у всех травоядных животных. У хищников вообще нет плоских зубов - они им не нужны, поскольку травой они не питаются. Соответственно делаем сразу правильный вывод о том, что люди не хищники и мясом питаться не должны. Присутствие клыков человеку нужно для разгрызания твердой волокнистой пищи - фруктов, капусты и тому подобной. Хотя наличие их вовсе необязательно и чаще всего их функция во рту - просто фиксация прикуса, не более.

Еще веский аргумент в пользу вегетарианства - наш кишечник. В отличие от хищников, он намного длиннее. Подсчитано, что у хищников его длина в 3 раза больше длины тела и пища в нем долго не задерживается. У травоядных животных - в 6-10 раз, а у человека - в 6 раз больше длины тела, поэтому пища задерживается намного дольше.

Растительная пища разлагается медленно и легко выводится, а мясная - разлагается намного быстрее, выделяя при этом ядовитые токсины, самый опасный из которых - трупный яд. Как бы хорошо не было прожарено мясо, трупный яд все равно присутствует в теле мертвого животного и при увеличении температуры его количество только увеличивается. Все эти токсины попадают в кровь человека и с возрастом превращаются в болезни внутренних органов и кожи.

При пережевывании пищи у человека и травоядных животных процесс обработки пищи начинается уже во рту, хищники же никогда не жуют пищу - они разгрызают ее и сразу глотают. Это очевидный факт. Кроме этого , у хищников в желудке концентрация соляной кислоты в 10 раз больше, чем у человека и травоядных. Это нужно для переваривания сухожилий и костей. Иначе говоря, в желудке человека мясная пища нормально вообще не переваривается и забивает кишечник целыми комками, которые со временем твердеют и остаются в кишечнике, уменьшая его проходимость.

Так где же польза, о которой твердят веками? После употребления мяса сначала вы чувствуете сытость, подъем сил, но через пару-тройку часов реально наступает жуткая усталость, хотя к этому времени съеденное мясо только начинает усваиваться через кишечник. А если мяско, да еще с хлебом, так вообще прилечь уже хочется! После этого обычно в ход идет кофе, спиртное, а если не помогает, то и от таблетки от несварения никто не откажется.

А почему бы вместо мяса не съесть банан, например, или салат из овощей с маслом? Сытости будет не меньше, а самочувствие - бодрое. В бобовых полно белка, в зелени - клетчатки, в овощах - углеводов, во фруктах - витаминов и так далее, и так далее.

Каждое живое существо полноценно развивается когда ест то, что предназначено ему природой. Паука сколько ни корми дохлыми мухами, а все равно он умрет с голоду, потому что ему положено питаться живыми. Домашних собак и кошек сколько ни корми сухим кормом, а все равно природная еда им более полезна, чем все эти наборы микроэлементов в сухарях. Так же и человеку - показана вегетарианская диета, значит так и надо питаться, не обманывая себя ложными представлениями.

Наверняка Природа, рождая нас, совсем не планировала превратить людей в немощных и больных созданий, а скорее наоборот. Жаль, что у человека всегда есть выбор действия, в отличие от животных, иначе были бы мы все вегетарианцами, здоровыми и счастливыми.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка