Тайна зелёных коктейлей

Тайна зелёных коктейлей

Нет в это мире нет человека, который бы не знал, что зелень есть необходимо и полезно. Однако слово «полезно» способно вызывать неприятные ассоциации, связанные с противным вкусом лекарств! Долой эти ненужные мысли! Для начала, давайте разберёмся, что же такое «зелень»? В принципе, «зелень» можно охарактеризовать одним, всем знакомым словом — трава.

Что полезней фрукты или овощи с точки зрения сыроедения?

Что полезней фрукты или овощи с точки зрения сыроедения?

А ведь вопрос, что полезней фрукты или овощи, не такой уж и простой, как кажется на первый взгляд. Давайте разберемся по порядку. Сразу стоит оговориться, я буду это вопрос рассматривать с позиции сыроедения.

Как стать сыроедом?

Как стать сыроедом?

Людей можно поделить на три категории: те, кто не знают, что такое сыроедение, те, кто знает про него и те, кто практикует его. Те, кто впервые слышит о сыроедении и сыроедах почему то думает, что это фанаты поедания сыра. Чем же питаются сыроеды?  На самом деле это люди которые относятся к вегетарианцам, за исключением того, что едят пищу, которая прошла термическую обработку не выше 42°С. Чаще всего это свежие овощи и фрукты. Исключаются все добавки и усилители вкуса как соль, сахар, специи и т.д. Пьют только воду и свежевыжатые соки.

Секретное оружие натуральных соков

 Секретное оружие натуральных соков

Польза для здоровья от сока огромная. Фруктовые соки содержат большое количество фруктозы, которая есть в сладких фруктах. Однако, овощной сок имеет значительное преимущество над фруктовым соком. И это преимущество называется хлорофилл. Хлорофилл – это фотосинтетический пигмент, который содержится в листьях растений и овощах зеленого цвета. Хлорофилл поглощает энергию солнца и превращает ее в энергию растения. Обратите внимание на то, что соки имеют один очень важный секрет здоровья. Свежий сок очищает ваш организм от токсинов, оставляя ощущение обновления, энергичности и спокойствия. Добавление ростков пшеницы в ваш сок сделает его супер-источником хлорофилла. Ростки пшеницы обладают большим количеством витаминов и минералов.

Сыроедная диета без вреда для здоровья

Сыроедная диета без вреда для здоровья

В последнее время сыроеденье стало набирать популярность, ведь многие смогли избавиться от лишнего веса и улучшить состояние здоровья благодаря этому методу. Важно осознавать, что между сыроеденьем, как стилем жизни, и сыроедной диетой большая разница. В этой статье вы сможете узнать все о сыроедной диете и ее пользе для похудения.

Стоит ли верить отзывам о сыроедении?

Стоит ли верить отзывам о сыроедении?

Часто люди, не желая читать толстые книжки, ищут отзывы о сыроедении. В этом есть смысл, т.к. в книжке зачастую написано много теории, порой противоречивой у разных авторов, в этом случае лучше поинтересоваться так сказать из первых рук, у тех людей, кто только начинает или достаточно опытных сыроедов.

Переход на сыроедение по этапам. 9 шагов к сыроедению

Переход на сыроедение по этапам. 9 шагов к сыроедению

Я решил написать этот пост для людей, которым трудно перейти на сыроедение сразу. В некоторых случаях это может быть очень вредно. Поэтому представлю переход на сыроедение по этапам. Этапы могут длиться примерно от одного года до двух.

Женщина и сыроедение: а нужно ли?


Женщина и сыроедение: а нужно ли?

Женщина, рукодельница, хозяйка... «Она — хорошая хозяйка!» — так часто говорят о женщинах, которые умеют и любят вкусно готовить. Помнится, когда я еще бредила идеей сыроедения, на одном женском форуме разгорелись нешуточные страсти по поводу этой темы. Девушка создала тему-крик отчаяния "Помогите, муж перешел на сыроедение. Что же мне теперь делать?" Да, для нее это было самое настоящее горе. Она, как истинная любящая жена, пыталась принять перемены в жизни мужа, но потихоньку страдала, что ее кулинарное служение больше не будет востребовано...

История сыроеда-мужчины

История сыроеда-мужчины

Сегодня своей историей о пути к натуральному питанию и переходу на сыроедение поделится с вами мужчина-сыроед с трехлетним стажем. За годы практикования им натурального питания было все: и излечение от болезней, и переоценка ценностей, и смена круга общения, и срывы — осознанные и не очень. В общем, в этом интервью — классика сыроедения. Наслаждайтесь!

Дневник сыроедения: принятие себя

Дневник сыроедения: принятие себя

Самый важный и самый непростой шаг на пути к сыроедению — полное и безоговорочное принятие себя. Очень часто сыроеды задают друг другу множество вопросов, делятся опытом. И это хорошо — чужой опыт — это те крупицы практических знаний, которые можно применить в своей жизни. Можно, но не обязательно!

Можно ли похудеть на сыроедении?

Можно ли похудеть на сыроедении?

В последнее время, очень популярным становиться такое направление питание как сыроедение. Кто-то рассчитывает с помощью него похудеть, другие используют его для комплексной очистки организма от всякого ненужного и вредного. Третьи вообще считают, что это единственно правильная и естественная система питания для человека.

Что такое правильное сыроедение?

Что такое правильное сыроедение?

Сыроедение — уникальная система питания, которая может избавить человека от всех его проблем со здоровьем. Но при неправильном использовании оно может и навредить. Вот почему сыроедение должно быть правильным. Что же такое правильное сыроедение?

О правильном питании

О правильном питании

Главное для нас удовольствие в еде - от вкуса. Первым делом мы жаждем получить наслаждение от вкуса пищи, остальное нас мало волнует. И все вроде верно, организм - саморегулируемая система, если приятно кушать, значит, еда хорошая! И многие попадаются на эту удочку. В их представлении ВСЁ, что им вкусно - то и полезно. И они недалеки от истины. Так и было задумано природой: ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА ЧУВСТВО ВКУСА!

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка