Как вернуть молодость и здоровье?

Как вернуть молодость и здоровье?

Человеку всегда хочется быть стройным, молодым и здоровым. В современном мире средства массовой информации навязывают нам эталоны красоты. Нам показывают, к чему мы должны стремиться. Женщина обязательно должна быть очень худой, мужчина должен быть накачанным " мачо ". Но звезды сияют в вышине, за ними не угонишься. А природа наделила далеко не всех безупречной внешностью. В наше время высоких скоростей на себя иногда просто не остается времени.

Как быстро найти живое питание в любом городе

Как быстро найти живое питание в любом городе

С каждым годом все больше и больше людей желают провести свой законно заработанный отдых в азиатских странах или же планируют вовсе перебраться в эти страны на окончательное и постоянное место жительство. Такое желание, как правило, у людей возникает в связи с тем, чтобы поправить свое здоровье. Люди хотят правильно питаться живыми и свежими продуктами. В азиатских странах такая возможность активно предоставляется. Но мало кто знает, что такая возможность есть и в абсолютно любом централизованном городе нашей страны.

Сыроедение - диета или единственно правильное питание?

Сыроедение - диета или единственно правильное питание?

В современном мире система питания только сырыми продуктами набирает все большую популярность среди людей самого различного возраста, профессии, взглядов на жизнь. Почему так происходит? Чем эта система питания так привлекает? И что это такое - популярная современная диета или образ жизни людей третьего тысячелетия, поколений будущего?

Сыроедение: плюсы и минусы

Сыроедение: плюсы и минусы

Сыроедение – это современная тенденция среди борцов за здоровый образ жизни, так как при таком питании, все питательные вещества и витамины, содержащиеся в овощах и фруктах, сохраняются и полностью усваиваются. Высокая температура, используемая при приготовлении пищи, уменьшает количество питательных веществ, именно поэтому диетологи настоятельно рекомендуют употреблять овощи и фрукты в сыром виде. Это также рассматривается как нетрадиционная и альтернативная профилактика рака. Вдобавок ко всему это также помогает самоочищению организма.

Тайна зелёных коктейлей

Тайна зелёных коктейлей

Нет в это мире нет человека, который бы не знал, что зелень есть необходимо и полезно. Однако слово «полезно» способно вызывать неприятные ассоциации, связанные с противным вкусом лекарств! Долой эти ненужные мысли! Для начала, давайте разберёмся, что же такое «зелень»? В принципе, «зелень» можно охарактеризовать одним, всем знакомым словом — трава.

Что полезней фрукты или овощи с точки зрения сыроедения?

Что полезней фрукты или овощи с точки зрения сыроедения?

А ведь вопрос, что полезней фрукты или овощи, не такой уж и простой, как кажется на первый взгляд. Давайте разберемся по порядку. Сразу стоит оговориться, я буду это вопрос рассматривать с позиции сыроедения.

Как стать сыроедом?

Как стать сыроедом?

Людей можно поделить на три категории: те, кто не знают, что такое сыроедение, те, кто знает про него и те, кто практикует его. Те, кто впервые слышит о сыроедении и сыроедах почему то думает, что это фанаты поедания сыра. Чем же питаются сыроеды?  На самом деле это люди которые относятся к вегетарианцам, за исключением того, что едят пищу, которая прошла термическую обработку не выше 42°С. Чаще всего это свежие овощи и фрукты. Исключаются все добавки и усилители вкуса как соль, сахар, специи и т.д. Пьют только воду и свежевыжатые соки.

Секретное оружие натуральных соков

 Секретное оружие натуральных соков

Польза для здоровья от сока огромная. Фруктовые соки содержат большое количество фруктозы, которая есть в сладких фруктах. Однако, овощной сок имеет значительное преимущество над фруктовым соком. И это преимущество называется хлорофилл. Хлорофилл – это фотосинтетический пигмент, который содержится в листьях растений и овощах зеленого цвета. Хлорофилл поглощает энергию солнца и превращает ее в энергию растения. Обратите внимание на то, что соки имеют один очень важный секрет здоровья. Свежий сок очищает ваш организм от токсинов, оставляя ощущение обновления, энергичности и спокойствия. Добавление ростков пшеницы в ваш сок сделает его супер-источником хлорофилла. Ростки пшеницы обладают большим количеством витаминов и минералов.

Сыроедная диета без вреда для здоровья

Сыроедная диета без вреда для здоровья

В последнее время сыроеденье стало набирать популярность, ведь многие смогли избавиться от лишнего веса и улучшить состояние здоровья благодаря этому методу. Важно осознавать, что между сыроеденьем, как стилем жизни, и сыроедной диетой большая разница. В этой статье вы сможете узнать все о сыроедной диете и ее пользе для похудения.

Стоит ли верить отзывам о сыроедении?

Стоит ли верить отзывам о сыроедении?

Часто люди, не желая читать толстые книжки, ищут отзывы о сыроедении. В этом есть смысл, т.к. в книжке зачастую написано много теории, порой противоречивой у разных авторов, в этом случае лучше поинтересоваться так сказать из первых рук, у тех людей, кто только начинает или достаточно опытных сыроедов.

Переход на сыроедение по этапам. 9 шагов к сыроедению

Переход на сыроедение по этапам. 9 шагов к сыроедению

Я решил написать этот пост для людей, которым трудно перейти на сыроедение сразу. В некоторых случаях это может быть очень вредно. Поэтому представлю переход на сыроедение по этапам. Этапы могут длиться примерно от одного года до двух.

Женщина и сыроедение: а нужно ли?


Женщина и сыроедение: а нужно ли?

Женщина, рукодельница, хозяйка... «Она — хорошая хозяйка!» — так часто говорят о женщинах, которые умеют и любят вкусно готовить. Помнится, когда я еще бредила идеей сыроедения, на одном женском форуме разгорелись нешуточные страсти по поводу этой темы. Девушка создала тему-крик отчаяния "Помогите, муж перешел на сыроедение. Что же мне теперь делать?" Да, для нее это было самое настоящее горе. Она, как истинная любящая жена, пыталась принять перемены в жизни мужа, но потихоньку страдала, что ее кулинарное служение больше не будет востребовано...

История сыроеда-мужчины

История сыроеда-мужчины

Сегодня своей историей о пути к натуральному питанию и переходу на сыроедение поделится с вами мужчина-сыроед с трехлетним стажем. За годы практикования им натурального питания было все: и излечение от болезней, и переоценка ценностей, и смена круга общения, и срывы — осознанные и не очень. В общем, в этом интервью — классика сыроедения. Наслаждайтесь!

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка