Как уравновесить Вату, Питту и Капху

Для каждого типы доши, есть рекомендуемые растительные препараты, которые уравновешивают наши различные качества. Давайте узнаем, какие препараты рекомендованы вам.

Растительные препараты для Вата (зимний тип)

-трикату

-трифала

-ашваганда

-чаванпраш

-эхинацея

-ежедневный масляный массаж

-фенхель, тмин, хинг (боль в животе)

-тминно-имбирный чай (Газы в животе и отрыжка)

-куркума (немного)

-шатавари

-пажитник

-имбирь

-касторовое масло

Препараты, уравновешивающие Питта (летний тип)

-ним

-манджишта

-чай из фенхеля и кориандра

-фенхель, тмин, хинг (боль в животе)

-шатавари

-эхинацея

-трифала

-ежедневный массаж с маслом

-хинг (немного)

-чаванпраш

Препараты, уравновешивающие Капха (весенний тип)

-пажитник

-гумор

-трифала

-фенхель, тмин, хинг (боль в желудке)

-ежедневный масляный массаж

-бакола

-куркума

-чаванпраш

-хинг

-эхинацея

-манджишта

-ним

-ашваганда

-трикату

-имбирь

-тминно-имбирный чай