- Информация о материале
- Статьи по здоровью
Все дети обладают врожденной гибкостью, они могут легко сидеть в позе лотоса, сесть на шпагат или закинуть высоко ногу. Но чем страше становится человек, тем менее подвижными становятся его суставы. В этой статье мы предлагаем вам проверить, насколько молодо и гибко ваше тело с помощью довольно простых пяти упражений.