Печень – самый выносливый орган человека. Она способна восстановиться из 1/3 своей части и служит мощным фильтром для организма. Но, иногда печени нужна помощь. Особенно при тихом и опасном ожирении.
Как распознать ожирение печени?
Ожирение или жировой гепаптоз опасно тем, что не вызывает симптомов. Точнее, эти симптомы сложно вычленить из общего спектра расстройств. Проблема в том, что перебои вызваны расстроенным метаболизмом. Причина тому – неправильное питание, избыточный вес и алкоголь. Подробней про народные методы лечение на сайте https://liktravy.ua/ru/useful/articles/narodni-metody-likuvannya-pechinky.
Симптомы ожирения печени
Жировые ткани теряют чувствительность к инсулину. Из-за этого, печень быстро вырабатывает плохой холестерин или липопротеины низкой плотности. По сути – это цепная реакция, которая приводит к вялости, ожирению, повышенному давлению и повышенному уровню сахара в крови. Отдельно можно выделить специфические симптомы:
Рост висцерального жира;
Повышенное давление;
Повышение инсулина в крови;
Сосудистые звездочки;
Красные ладони.
Последствия ожирения печени
Поскольку ожирение связано с метаболизмом, первой под удар попадет поджелудочная. Снижение чувствительности к инсулину грозит обернуться диабетом. Повышенный выброс холестерина – к накоплению атеросклеротических бляшек и ухудшению кровоснабжения. Будут страдать: мозг, сердце, почки.
Лечим ожирение печени
Лечение делится на несколько этапов:
Как остановить процесс ожирения;
Как восстановить метаболизм;
Как вывести жир.
Важно заметить, что ее лечить можно только под присмотром врача.
Диета при ожирении печени
Диета – априори лучший способ избавиться от ожирения. Стоит придерживаться нескольких специфических правил. В первую очередь – исключить алкоголь. Из-за алкоголя печень разрушается. На месте повреждений начинает образовываться фиброзная ткань, что при развитии перерастает в цирроз и ведёт к пересадке органа.
Диета:
Снизить потребление жиров. Меньше 30% от дневного рациона;
Снизить потребление углеводов. До 60-ти грамм в день;
Суточная норма калорий: до 1500 ккал.
Помимо диеты стоит прибегнуть к физическим нагрузкам. Спокойная ходьба по 10 000 шагов в день нормализует метаболизм.
Таким образом диета замедлит процесс ожирения, а нагрузка поможет вывести жир из организма.
Лечим ожирение печени природными средствами
В лечении печени поможет природа. Расторопша, бессмертник, шиповник – лучшие травы для лечения. Отвары и настойки растений насытят организм полезными элементами. Помогут в процессе утилизации жира и облегчат адаптацию к диете и физическим нагрузкам.
Перечисленные травы богаты флавоноидами. Эти вещества помогут снять воспаление. Также, ожирение может быть вызвано патогенными бактериями и дубильные вещества этих лечебных растений справятся с проблемой.