Чай и травы для весенней детоксикации

Чай и травы для весенней детоксикации

Вы чувствуете себя уставшими, тяжеловесными, вам не хватает энергии, на лице постоянно выскакивают сюрпризы, а состояние волос оставляет желать лучшего? Прежде чем вы побежите в аптеку за средствами против любой из этих проблем, примите во внимание короткий весенний детокс. Очищение организма - это отличный способ восстановить жизненные силы, похудеть и улучшить самочувствие. Какие травы действуют очищающе?

В чем заключается очищение организма?

Терапия очищения - это не что иное, как удаление вредных соединений, которые накопились в организме. Откуда берутся токсины? Вредные вещества окружают нас на каждом шагу – в загрязненном воздухе, выхлопных газах, почве, воде и пищевых продуктах. Большую порцию вредных веществ содержат в себе жирные блюда и напитки, содержащие углекислоту и алкоголь. Натуральный детокс организма - это отличный способ победить многие болезни и улучшить здоровье. Для того, чтобы эффективно очистить тело, надо изменить свой рацион питания на более легкий, пить много минеральной воды, на практике, пойти в сауну и сделать тщательный пилинг кожи. Ключевым элементом являются, травяные чаи, которые ускоряют процесс выведения ненужных и вредных веществ из организма.

Не расслабляйтесь – токсины!

Детокс - это выведение вредных веществ через самый большой орган - кожу. Именно через поры эпидермиса организм избавляется от большинства вредных веществ. Опасные токсины удаляются вместе с мочой. Для очищения стоит начать пить травы, потогонного и мочегонного действия. Чай с фиалки прекрасен на вкус, облегчает процесс похудения и положительно влияет на состояние кожи, устраняет воспаления, раздражения и угревую сыпь. Хвощ полевой очистит организм, и, кстати, укрепит кожу, волосы и ногти. В свою очередь, одуванчик богат витаминами и минералами, которые улучшают иммунитет. Удивительные свойства имеет тысячелистник, который обладает мочегонным свойством и очищает кровь. На сайте http://www.biors.ru/ есть приборы для диагностики организма и выявления проблем.

Позаботьтесь о желудочно-кишечном тракте

Нездоровое питание, сладости, алкоголь, стресс, еда на бегу, способствуют тому, что желудочно-кишечный тракт перегружается. Вы можете чувствовать метеоризм, диспепсию, боли в животе. Для правильного очищения организма необходимо применить продукты, которые позаботятся о кишечнике и помогут процессу пищеварения. Лучше всего взять натуральные лекарства, которые действуют мягко и постепенно удаляют вредные вещества. Отлично подойдет зеленый чай, который сжигает жир и придает энергии. Кроме того, стоит использовать травы, способные облегчить болезни пищеварения. Среди таких можно выделить у, зверобой, крапиву, ромашку. Регулярное употребление травяных настоев, поможет ликвидировать неприятные проблемы, и облегчит процесс очистки. Печень - это орган, который каждый день должен справляться с вредными веществами, поэтому, во время весенней дезинтоксикация, нельзя о ней забывать. Регенерации печени поможет расторопша, и травы артишока.

Помните о диете и движении

Травы и чай являются важным элементом дезинтоксикация, но не забывайте о диете. Если вы решились на короткий детокс, старайтесь есть как можно больше свежих овощей и фруктов. Употребляйте салаты, легкие супы, зеленые коктейли и свежевыжатые соки. Здоровое питание будет способствовать очищению организма, ускорит обмен веществ и пополнит необходимыми минералами и витаминами. Если добавить к этому ежедневную порцию движения, быстро вернете энергию, хорошее настроение и почувствуете себя лучше. Прогулки, плавание, йога или езда на велосипеде - это приятная активность, благодаря которой, безусловно, вы будете чувствовать себя здоровее и вскоре заметите изменения в своей внешности. Естественное очищение при помощи трав является безопасным, эффективным и мягким для организма. Уже после нескольких недель регулярного употребления настоев, ощутите на собственной шкуре силу натуральных ингредиентов.

Светлана, www.vitamarg.com

Изображения взяты на shutterstock.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка